Home-theater-designers
I 2013 slettet jeg alle kontoene mine på sosiale medier. Nå, år senere, er jeg glad jeg tok det 'ekstreme' trinnet. Hvis du planlegger å slutte med sosiale medier selv, kan du ha spørsmål om hva som kommer neste gang. Fra min egen erfaring, her er hva du kan forvente.
1. Uventede reaksjoner
Da jeg sluttet med sosiale medier, møtte jeg ekstreme reaksjoner fra venner og fremmede. For det første var det ekte bekymring fra folk som lurte på om noe hadde gått galt i mitt digitale liv. Noen få mennesker trodde jeg var i strid, og prøvde å enten tvinge eller tvinge meg til å komme tilbake. Jeg fikk også latterlige blikk og du-vil-være-tilbake-i-en-uke smirks.
At jeg var mer villig til å møte mennesker personlig ble ignorert. At jeg nektet å 'slutte å være antisosial' på nettet, var temaet for uendelig debatt.
Nå som detoxer på sosiale medier har fanget opp, må du sannsynligvis håndtere langt færre polariserende reaksjoner enn jeg gjorde. Noen mennesker kan til og med sette pris på din beslutning og hente inspirasjon til å komme seg av sosiale medier selv.
Uansett, til slutt vil de rundt deg godta beslutningen din, eller i det minste vil deres reaksjoner ikke påvirke deg på en eller annen måte. Sørg for å ha en standardlinje klar til å forklare fraværet ditt fra sosiale medier mens du snakker.
2. Følelse av retningsløs online
Hver gang du åpner nettleseren din, kan du miste beslutningen om hva du skal gjøre. Du vet ikke hvor du skal dra neste gang, fordi web-hangoutene dine --- Facebook og Twitter --- er borte. Men ikke bekymre deg. Dette vil ikke vare lenge, fordi du snart vil oppdage distraksjoner av en annen type. Du kan til og med finne mer tid til å lære en ny hobby. Jeg festet meg til interessante nyhetsbrev og feeds som erstatning for sosiale medier.
er PS4 bakoverkompatibel med PS3 -spill
Planlegger du å slutte med sosiale medier for å unngå overbelastning av informasjon? Se opp for den fortsatte fristelsen til sosiale nettverk som Twitter og Instagram. Disse nettstedene lar deg bla gjennom innholdet uten en konto.
3. Å være ute av løkken
Du kjenner de øyeblikkene da alle vet hva som skjer og du er den eneste uvitende personen rundt? Forvent mange flere av dem.
Å ikke holde deg oppdatert om Facebook-statuser, Instagram-oppdateringer, Twitter-pågang og slang på sosiale medier er lik å gå glipp av alle de saftige referansene i samtaler. Ganske ofte vil du ikke få vitser fordi 'du måtte være der'. Du må også skrive inn forespørsler om å bli med i andre, ofte uklare, sosiale nettverk.
Vil du se feriebilder fra din beste venn? Du må vente på at hun sender dem til deg. Det er ikke sånn at du kan logge deg på Facebook eller Instagram selv for å se dem? I mellomtiden har alle du kjenner sett dem allerede.
For å motvirke frykten for å gå glipp av det, kan du øke aktiviteten din på gruppemeldingsapper som Hangouts og WhatsApp. Du må også finne alternative, noen ganger gamle skolemåter for å holde kontakten med venner og familie. Husk at løsningene må være praktiske for begge parter.
4. Begrenset tilgang til visse nettsteder
Først når du har slettet Facebook- og Twitter -kontoene dine, vil du forstå i hvilken grad nettet er avhengig av disse giganter på sosiale medier .
Du må kanskje gi avkall på mange interessante tjenester av den eneste grunnen til at du ikke har en Facebook- eller Twitter -pålogging for å registrere deg for en konto. Hva skjedde med gode gamle e -postmeldinger?
selve smerten oversetter til engelsk
5. Avsporet jobbsøk
Jobbjakt er verst rammet av mangelen på tilstedeværelse på sosiale medier. Fantastiske ferdigheter på sosiale medier virker som et fast inventar i stillingsbeskrivelser i disse dager. Det er synd at sosiale medier ferdigheter til tider blir ansett som viktigere enn de tekniske ferdighetene du trenger for å oppfylle en rolle.
Hold deg oppdatert på LinkedIn, delta i Twitter-chatter, bli med i diskusjoner i Facebook-grupper; disse åpner definitivt opp flere muligheter for å komme videre i karrieren. (Det er ikke en dårlig ting i det hele tatt.) Selvfølgelig kan du føle deg fristet til å gjenopplive profiler på sosiale medier.
6. Mer Headspace
Jeg har lagret det beste til sist. Når du slutter med sosiale medier og kommer forbi de første månedene med abstinenssymptomer, begynner du å glede deg over det store rommet du har gjenvunnet.
Livet uten sosiale medier kan være ganske fredelig. Ingen flere hatfulle kommentarer, politiske rant, inane sitater og giftige bekjente å håndtere daglig. Du vil også ha færre sosiale medierelaterte sikkerhetsmareritt å bekymre deg for.
Den største gevinsten er det automatiske fokusskiftet fra det alle andre gjør til det du gjør. Du får den mentale båndbredden du trenger for å gjøre et dypt arbeid. Det er en del av grunnen til at du bør slette TikTok -kontoen din.
Visst, du vil binge på sosiale medier feeds et par ganger i året. Ikke føl deg skyldig når det skjer. Unn deg selv av og til. Å se de samme gamle tingene du ønsket å unnslippe i utgangspunktet, vil sette situasjonen i perspektiv for deg.
Når det gjelder sosiale medier, aldri si aldri
Du må være forberedt på å hoppe tilbake til sosiale medier fordi noen aspekter av arbeidet ditt kan kreve det. Se om du kan finne en passende løsning i stedet.
Hvis ikke, tenk på sosiale medier som et middel til et mål og gjør det du kan for å få sosiale nettverk til å hjelpe deg på jobben. På samme tid, ikke vær redd for å kutte ned på forpliktelsene dine på sosiale medier hvis de forringer det faktiske arbeidet ditt.
Jeg har gjenskapt et par sosiale medier -kontoer selv av forskjellige årsaker. Men jeg slettet dem umiddelbart i løpet av få dager fordi jeg ikke ønsket å bli fanget i en digital virvelvind igjen.
Mange mennesker trives på og liker den dynamiske, fartsfylte interaksjonen som sosiale medier gir. Men for mange andre, sosiale medier kan ha negative effekter .
Slik jeg ser det, er det ingen definitive riktige eller gale tilnærminger til sosiale medier. Det er bare de som fungerer eller ikke fungerer for deg.
Selvfølgelig er det fortsatt verdt å vurdere om vi har det bedre uten sosiale medier. Hvis du tror at vi er og ønsker å velge bort denne enorme delen av oppmerksomhetsøkonomien, her hvordan du sletter hele din tilstedeværelse på sosiale medier .
Dele Dele kvitring E -post En nybegynnerguide for animering av taleÅ animere tale kan være en utfordring. Hvis du er klar til å begynne å legge til dialog i prosjektet ditt, bryter vi ned prosessen for deg.
Les neste Relaterte temaer- Sosiale medier
Akshata trente i manuell testing, animasjon og UX -design før han fokuserte på teknologi og skriving. Dette samlet to av hennes favorittaktiviteter - å forstå systemer og forenkle sjargong. På MakeUseOf skriver Akshata om å gjøre det beste ut av Apple -enhetene dine.
Windows 10 system 100 diskbrukMer fra Akshata Shanbhag
Abonner på vårt nyhetsbrev
Bli med i vårt nyhetsbrev for tekniske tips, anmeldelser, gratis ebøker og eksklusive tilbud!
Klikk her for å abonnere