Home-theater-designersPull-ups er en av de vanskeligste øvelsene å utføre, men ved å investere i en opptrekkbar hjemmestang kan du trene mye for å perfeksjonere den. I denne artikkelen viser vi noen av de beste alternativene som kan installeres i døråpningen eller monteres på veggen.
Darimo er leserstøttet, og vi kan tjene en tilknyttet provisjon hvis du kjøper gjennom lenker på nettstedet vårt. Finne ut mer .Hvis du trenger et raskt svar, er den beste opptrekkbaren i døråpningen UMI Workout Bar , som er et førsteklasses alternativ som sprer trykk til hver side av dørkarmen etter hvert som vekten påføres. Den intuitive designen betyr at jo mer trykk som påføres, desto mer solid og stabil blir opptrekksstangen. Men hvis du foretrekker et veggmontert alternativ, Max Strength TRX er det beste alternativet som er ideelt for hjemmetreningssentre.
For å rangere pull up-stengene i denne artikkelen, baserte vi våre anbefalinger på vår erfaring og testing av flere pull up-stenger (som vist i Hvordan vi vurderte delen nedenfor). Vi har også utført timevis med research og vurdert en rekke faktorer. Noen av faktorene vi tok i betraktning inkluderer byggekvaliteten, enkel installasjon, maksimal brukervekt, komforten til håndtakene, garanti og verdi for pengene.
Innholdsfortegnelse[ forestilling ]
Pull-Up Bar sammenligning
| Pull Up Bar | Type | Maks vekt |
|---|---|---|
| UMI Workout Bar | Sidedørsramme | 200 kg |
| Ultrasport multifunksjonell | Side- og toppdørramme | 80 kg |
| Ultrasport 2-veis | Sidedørsramme | 100 kg |
| Magnoos Matador | Side- og toppdørramme | 130 kg |
| Max Strength TRX | Veggmontert | 120 kg |
| JX Fitness Chin Up | Veggmontert | 125 kg |
Det kan ta bare noen få minutter å installere en opptrekkbar, og de fleste krever ikke engang skruing eller boring. De siste tilbudene er langt mer robuste enn tidlige versjoner, og de er designet for å forbli stabile og støtte ekstra vekt.
Nedenfor er en liste over de beste pull up-stengene som kan installeres til en døråpning eller vegg og støtte brukere opp til 200 kg.
Den beste Pull Up Bar
1. UMI Døråpning Pull Up Bar
UMI fra Amazon er en førsteklasses hjemtrekkbar med et intuitivt design som sprer trykket til begge sider av dørkarmen når vekt påføres. Dette betyr at jo mer vekt som legges på, jo mer robust blir den. For trygghet mens du bruker den, har pull up-stangen også en 360 graders låsemekanisme for å forhindre rotasjon.
Når det gjelder å sette opp pull up-stangen hjemme, krever den ingen skruing eller boring, og det er en enkel vridningsbevegelse for å utvide lengden mellom dørkarmen.
Andre funksjoner i UMI Pull Up Bar inkludere:
hvordan lage en batchfil windows 10
- Maks brukervekt på 200 kg
- Konstruksjon i ren rustfritt stål
- Strekker seg fra 72 til 92 cm
- 360 graders lås i rustfritt stål
- Myke PVC-matter på hver side
- Ergonomiske grep
- Støttet av livstidsgaranti
Selv om det er dyrt, er det ultimate hjem pull up bar som er bygget etter de høyeste standarder og passer for brukere opp til 200 kg. Det er til og med støttet av en livstidsgaranti, som også er en flott tilleggsbonus.
Sjekk det ut
2. Ultrasport multifunksjonell opptrekkbar døråpning
På langt nær mest populære pull up bar i Storbritannia er av merket Ultrasport. Det er en multifunksjonell treningsstang som enkelt festes til dørkarmen uten skruer og som også kan brukes på gulvet for en helkroppstrening.
Når det gjelder konstruksjonen, bruker rammen et slitesterkt stål og håndtakene er laget av skum av høy kvalitet.
Andre funksjoner i Ultrasport justerbar kroppstrener inkludere:
- Maks vektkapasitet på 80 kg
- Passer til dørkarmer med bredder mellom 61 og 81 cm
- Krever ingen skruer for å installere
- Slitesterk stålkonstruksjon
- Leveres med bruksanvisning
For å konkludere, Ultrasport Adjustable Body Trainer er den beste pull-up baren for pengene som ikke krever skruer og installeres på få minutter. De eneste ulempen er maks vektkapasitet , noe som gjør den inkompatibel for mange brukere.
Sjekk det ut
3. Ultrasport Dørramme Pull Up Bar
En annen pull up bar av Ultrasport-merket er deres rimeligere 2-veis treningsstang . Den er designet for å feste seg på plass uten å måtte skru eller bore, og den utvider seg innenfor dørkarmen fra 63 til 93 cm.
Andre funksjoner i Ultrasport 2-veis bar inkludere:
- Maks brukervektkapasitet på 100 KG
- Konstruksjon i 100 % rustfritt stål
- Gjennomsiktige gummilukkinger i hver ende
- Komfortable gripeputer
- Leveres med skruer for permanent passform
- Tilgjengelig i sort eller sølv
Totalt sett er Ultrasport 2 Way Pull Up Bar en utmerket allround-alternativ som støtter opptil 100 kg og gir mye for pengene. Sammenlignet med lignende prisalternativer tilbyr den langt overlegen byggekvalitet, og den vil ikke skuffe.
4. Magnoos Matador Home Pull-Up Bar
Magnoos Matador er et annet premiumalternativ som kobles til toppen og sidene av dørkarmen. Ifølge merket, er deres hjem pull up bar opptil 20 cm høyere enn alternativene. Fordelen med dette er at du ikke trenger å trekke bena opp, og det forbedrer også bevegelsesområdet ditt mens du utfører en pull up.
En unik egenskap ved denne spesielle pull up-stangen er det faktum at den har full overflatepolstring, noe som betyr at du kan blande treningen og utføre smale eller brede pull-ups.
Andre funksjoner i Magnoos Matador inkludere:
- Maksimal vektkapasitet på 130 kg
- Full overflatepolstring
- Foldes sammen for enkel oppbevaring
- Forlenger til 92 cm
- Myke skumhåndtak
Totalt sett er Magnoos Matador fantastisk vellaget hjemme pull up bar som har den unike bonusen med full overflatepolstring for smale eller brede pull-ups. Hvis det ikke var for premium-prislappen, ville det absolutt vært enda mer populært enn det allerede er.
5. Max Strength TRX Veggmontert Pull Up Bar
Den desidert dyreste pull up baren altså egnet for en rekke øvelser er Max Strength workout bar. Det er et veggmontert alternativ som inkluderer 8 sklisikre håndtak for å utføre et bredt spekter av treningsøkter på overkroppen.
Andre funksjoner i Max Strength TRX Workout Bar inkludere:
hvordan begrense bruken av kromrammer
- Maks brukervektkapasitet på 120 KG
- Laget av et solid rustfritt stål
- Skum lett å gripe håndtak
- Egnet for innendørs eller utendørs bruk
- Leveres med alle nødvendige fester
- Ideell for å feste motstandsbånd
For å konkludere, Max Strength Workout Bar er et dyrt alternativ, men en verdifull investering som ikke vil skuffe. Den lar deg utføre en rekke øvelser og er til og med støttet av en pengene tilbake-garanti for full sjelefred.
6. JX FITNESS Veggmontert Pull Up Bar
En mer rimelig og enkel veggmontert pull up bar er av merket JX FITNESS. Selv om det er et billigere alternativ, er det det laget av kraftig stål og har oppgraderte skruer for en sikrere feste til enhver vegg i hjemmet ditt.
For de som ønsker å feste en boksesekk, krafttau eller stropper, kan de hektes på stangen på sekunder via stålkrokene integrert i rammen.
Andre funksjoner i JX Fitness Pull Up Bar inkludere:
- Maks brukervekt på 125 kg
- Skumgrep med høy tetthet
- Konstruksjon i rustfritt stål
- Kroker i stål for å feste annet treningsutstyr
- Styrketbjelker og trekantet bærekonstruksjon
- Støttet av to års garanti
Totalt sett er JX Fitness Pull Up Bar en alternativ av høy kvalitet som er enkel å installere og passer for en rekke treningsøkter. Enten du vil tone midtpartiet eller forme overkroppen, kan du gjøre akkurat det med denne stangen.
Hvordan vi vurderte
Gjennom årene har vi erfart og testet ut en rekke uttrekkbare stenger som vi har installert i døråpningen vår, samt montert på veggen i hjemmetreningsrommet vårt.
hvordan gjenopprette slettede Facebook -meldinger
Som du kan se på bildene nedenfor, har vi installert både en veggmontert opptrekkbar samt en opptrekkbar døråpning mens vi tester ut de forskjellige alternativene. Den veggmonterte opptrekksstangen ble installert i treningsstudioet vårt fordi det var ledig plass, mens opptrekksstangen til døråpningen ble installert når vi trengte å bruke den i hjemmet vårt.
Når det gjelder hvilken type som er best, er det et spørsmål om personlig preferanse. For eksempel er det veggmonterte alternativet perfekt for de som har et hjemmetreningsstudio eller ledig plass fordi det tilbyr en rekke forskjellige grep og det føles også mer solid. Men hvis du ikke har plass, er døråpningsalternativet den perfekte løsningen som installeres på få minutter.
Hvis du er ute etter en opptrekkbar døråpning, oppgraderte vi fra bildet nedenfor til UMI-treningsstangen som vises i hovedbildet i denne artikkelen (øverst). Dette skyldtes først og fremst at den var mindre klumpete i størrelse og tilbyr overlegen kvalitet. Selv om det var dyrere enn mange av alternativene, var det absolutt en verdig investering.
I tillegg til vår erfaring og testing av flere pull up-stenger, baserte vi også våre anbefalinger på mye forskning og en rekke faktorer. Noen av faktorene vi tok i betraktning inkluderer byggekvaliteten, enkel installasjon, maksimal brukervekt, komforten til håndtakene, garanti og verdi for pengene.
Konklusjon
Enten du vil installere en opptrekkbar i døråpningen, veggen eller taket, er det en rekke alternativer tilgjengelig. I denne artikkelen har vi anbefalt et flott utvalg som er høyt rangert og enkelt å installere.
For å unngå skuffelse anbefaler vi imidlertid på det sterkeste at du velger et alternativ som kan støtte vekten din. Unnlatelse av å gjøre det kan resultere i en smertefull ulykke som også kan forårsake skade på stedet hvor stangen ble installert.