Slik forsterker du innendørssykkelrutinen med Wahoo RGT-appen

Slik forsterker du innendørssykkelrutinen med Wahoo RGT-appen
Lesere som deg er med på å støtte MUO. Når du foretar et kjøp ved å bruke lenker på nettstedet vårt, kan vi tjene en tilknyttet provisjon.

Wahoo (Road Grand Tours) RGT virtuelle sykkel-app gjør din smarte trener til et interaktivt verktøy. En søsterapp til Wahoo SYSTM, Wahoo RGT er forskjellig fra lignende apper på grunn av sine berømte sykkelruter, virtuelle løp i sanntid og alternativet Magic Roads, som gjør enhver rute i verden til din egen virtuelle tur. Er dette den beste smarte trener-sykkelappen for deg? Her er et dypdykk i RGTs mange funksjoner.





MAKEUSE AV DAGENS VIDEO

Komme i gang med Wahoo RGT

For å komme i gang, last ned RGT-appen og logg på med Wahoo-kontoen din (eller sett opp en ny). EN smart sykkeltrener fungerer bra med appen, selv om en klassisk trener parret med en kompatibel kraftmåler eller hastighets- og tråkkfrekvenssensor også kan gjøre jobben, iht. Wahoo RGTs kompatibilitetsside .





Når du har appen, naviger til Meny skjerm. Trykk på Sensorer , deretter sammenkoble enhetene dine. Hvis mulig kan det være lurt å kjøre denne appen på et større nettbrett, eller bruk Chromecast for å strømme appen på TV-en. Noen beregninger kan være vanskelige å lese på en liten smarttelefonskjerm når du puster og puster gjennom en bakkestigning.





Den grunnleggende Wahoo RGT-appen er gratis å laste ned og bruke. I tillegg gir et enkelt Wahoo X-abonnement deg tilgang til både Wahoo SYSTM app og Wahoo RGTs premiuminnhold. Dette er separate apper som krever individuelle nedlastinger. Mens SYSTM-appen inkluderer virkelige videoer for å livne opp tiden din på en innendørs sykkeltrener, er RGT-appen en virtuell sykkelapp, som ligner på Zwift eller Rouvy.

Nedlasting: Wahoo RGT for iOS | Android (Gratis, abonnement tilgjengelig)



Kjente sykkelruter, inkludert Iron Horse Bicycle Classic i Colorado og Cap de Formentor på Mallorca, vises i RGT-appen. For å se disse rutene fra hele verden, naviger til Bare kjøre skjermen og bla gjennom alternativene.

  Wahoo RGT-appen Just Ride-skjerm

Deretter trykker du på et av alternativene for å lære mer om den turen. I dette tilfellet vil skjermbildet for turoppsett fortelle deg om hver rute, inkludert mengden klatring som er involvert. (Åsene i denne appen blir intense i en fart, så du lærer raskt å ta hensyn til høydetallene.) Når alt er klart, begynn å tråkke deg gjennom en virtuell gjengivelse av denne utfordrende sykkelruten. I likhet med andre virtuelle rideapper får du en animert sykkelavatar.





  Wahoo RGT-appen De Ronde-tur pågår

Sjekk kraften, tråkkfrekvensen og hjertefrekvensen din øverst til venstre på skjermen, samt en liste over medrytterne dine. I mellomtiden er tiden din medgått, miles per time tempo og distanse på høyre side av skjermen. Det er all informasjonen du trenger for å justere innsatsen gjennom hele turen.

Du kan også få interessante landskapsendringer langs hver rute, for eksempel et tog som passerer mens du tråkker langs en stadig brattere vei. Og sosiale funksjoner er en annen stor del av RGT. Under en tur kan du vinke til eller prate med andre syklister. En stemmechat-funksjon lar deg til og med snakke med andre under gruppeturer eller et løp.





Bli med på virtuelle løp og grupperitt i RGT

Virtuelle løp og gruppeturer i sanntid legger til et sosialt (og konkurransedyktig) element til treningen din i RGT-appen. Undersøk arrangementer skjermen for å se pågående eller kommende turer. Deretter trykker du på Melde deg på knappen for å bli med i. Det er vennlige, no-drop sosiale turer som Chat Laps så vel som mer intense arrangementer.

Som dette klippet fra YouTuber SJNASaldanha viser, kan løp i RGT være litt intense og overfylte, spesielt i begynnelsen. Virkelige ferdigheter som pacing og posisjonering spiller inn når alle disse avatarene kjemper om topplasseringen. For det meste er disse racingbegivenhetene en fin måte å presse deg selv til å øke farten.

Slik bruker du Magic Roads-funksjonen

En av RGT-appens mest unike funksjoner, Magic Roads-alternativet, lar deg laste opp .GPX-filen til enhver rute i verden og gjøre den om til en virtuell tur i appen. Fra Meny , trykk Magiske veier og søk gjennom listen over tidligere opplastede ruter eller lag dine egne.

hvordan se på YouTube -videoer med venner på nettet
  Wahoo RGT app Magic Roads funksjon

For å lage din egen, må du sende en .GPX-fil (GPS Exchange Format) på e-post til RGT-teamet. Bruk et nettsted som Kjør med GPS , som lar deg kartlegge den tiltenkte banen og eksportere .GPX-filen. I løpet av noen få minutter vil du motta en e-post fra RGT med din valgte rute.

Fra Magic Roads-skjermen trykker du på navnet på den nye ruten på høyre side av skjermen. Trykk på Rask tur -knappen, og naviger deretter til hendelser skjerm. Sjekk ut delen Registrerte hendelser for å se turen din og begynne å tråkke.

Dette er et utmerket alternativ hvis du trener for et løp på et ukjent sted eller bare utforsker sykkelruter rundt om i verden. Du kan til og med bygge egendefinerte ruter for å dele med sykkelvennene dine på appen. Vanligvis er genererte ruter ganske nøyaktige når det gjelder høyde og generell layout. I tillegg får du et utvalg av sykkelroboter for selskapet mens du utforsker.

Er Wahoo RGT-appen riktig for deg?

Det er mange gode sykkelapper for innendørs trenere , så hvordan fungerer RGT? Sammenlignet med andre populære virtuelle sykkelapper, skiller Wahoo RGT-appen seg ut på grunn av sin hengivenhet til å skape en realistisk kjøreopplevelse.

Syklister som vil føle at de trener på ruter over hele verden, vil sette pris på appens oppmerksomhet på detaljer. Hvis du er en syklist som ønsker å hamre ut bakkestigninger, konkurrere mot andre ryttere og generelt utfordre deg selv på trenerturer, så er det et godt valg.

  Wahoo RGT app Magic Roads simulert tur

Zwift tilbyr i mellomtiden mange lignende funksjoner, inkludert gruppeturer, løp og treningsøkter. I tillegg bruker den mer et fantasy-videospilllandskap for virtuelle turer, noe som betyr at du kan zippe opp en vulkan eller passere gjennom en undersjøisk tunnel. (Men appen inkluderer simulerte ruter rundt London, New York og andre virkelige områder også.) For nybegynnere eller idrettsutøvere som foretrekker litt lunefulle treningsøkter, kan Zwift være en mer innbydende plattform.

Når du vurderer RGT-appen sammen med Wahoo SYSTM, er det imidlertid en utrolig mengde innhold for ett abonnement. Du kan enkelt bytte mellom de naturtro virtuelle turene på RGT og de frekke, oppmuntrende Sufferfest-videoene på SYSTM. Det er definitivt verdt noen testturer for å se om denne appen fungerer for dine behov for innendørssykling.

Kjør hvor som helst i verden med Wahoo RGT-appen

Utforsk ikoniske sykkelruter i Italia, England, Frankrike og mer fra komforten av din egen smertegrotte med Wahoo RGT-appen. Med gruppeturer, utfordrende løp og mange virtuelle ruter å bla gjennom, er det en nyttig måte å få mest mulig ut av innendørs treningsturer.