Home-theater-designers
Enten du elsker å strikke, danse, gå på fotturer eller bare lytte til musikk, er en hobby en målrettet aktivitet som kan bringe glede til livet ditt.
Nedenfor er et par morsomme og berikende hobbyer som kan øke humøret ditt.
1. Vandring | Gaia GPS
Jada, du kan ta en tur rundt i nabolaget, men å fordype deg i naturen er så mye bedre for din fysiske og mentale helse. I følge en artikkel i The Proceedings of the National Academy of Sciences , kan tilbringe tid utendørs redusere risikoen for depresjon.
MAKEUSE AV DAGENS VIDEO
Det er noen fantastiske apper tilgjengelig for å forbedre turopplevelsen din , som for eksempel Fag GPS . Du kan bruke Gaia-appen for enkelt å finne fantastiske stier og pittoreske campingområder i nærheten. Hvis du er interessert i å prøve en løype, sørg for at du sjekker lengden, rangeringen og vanskelighetsgraden først.
Nedlasting: Gaia GPS for iOS | Android (Gratis, abonnement tilgjengelig)
2. Lage puslespill | Jigsaw Explorer
Hvis du foretrekker å holde hobbyen din innendørs, kan puslespill være den perfekte aktiviteten for deg. Puslespill kan holde tankene skarpe, øke konsentrasjonen og forbedre problemløsningsferdighetene dine.
I stedet for å kjøpe et puslespill i butikken, spar tid og penger ved å sette sammen et online puslespill. De Jigsaw Explorer nettsted inneholder hundrevis av vakre gåter med kategorier som spenner fra mytiske skapninger til teknologi og transport.
3. Lytte til musikk | Tidevann
Å lytte til musikk er ikke den mest spennende hobbyen, men det er utrolig hyggelig og avslappende med mange positive fordeler. Musikkens kraft kan til og med behandle psykiske lidelser, ifølge en artikkel fra ScienceDirect .
Tidal-appen tilbyr musikk fra alle favorittartistene dine. Den foreslår til og med nye artister og sanger som du kanskje liker, basert på hva du vanligvis hører på.
hvordan dele posisjonen min på iphone
Nedlasting: Tidevann for iOS | Android (Gratis, abonnement tilgjengelig)
Windows 10 sakte etter oppdatering 2019
4. Tegning og maling | Aggie
Å tegne eller male for å skape imaginære verdener er ikke bare for barn; hvem som helst kan ha glede av å skape noe. Faktisk kan maling og tegning forbedre hukommelsen og frigjøre oppbygd stress.
Aggie er en online tegne- og maleverktøy hvor du kan bringe drømmene dine ut i livet og skape et unikt mesterverk, men det er mer enn det. Aggie lar deg tegne et bilde sammen med dine kjære. Bare del lenken og slipp løs din indre Picasso.
5. Mind-Body Trening | Down Dog Yoga
Yoga er en morsom hobby som kan holde deg sterk, i form og tonet på samme tid. I tillegg, fordi yoga er en sinn-kropp-øvelse, kan det også ha en positiv innvirkning på din generelle helse og velvære, ifølge forskning funnet i The National Center for Complementary and Integrative Health .
Det er en samling av Down Dog treningsapper tilgjengelig, inkludert Yoga-appen, som er perfekt hvis du er en nybegynner. Denne yoga-appen gir uendelige klasser med friheten til å tilpasse egentlig alt, inkludert tempo, stemmeguide, musikk, yogastil og mye mer.
Nedlasting: Down Dog Yoga for iOS | Android (Gratis, abonnement tilgjengelig)
6. Journalføring | Reise
Som en hobby kan journalføring være en avslappende måte å skrive ned tankene dine på. Det kan imidlertid også gjøres om til en vane som er svært effektiv. Som en hobby kan journalføring ha en positiv innvirkning på helsen din, og hvis du ikke liker å skrive, prøv å skrive!
Reise er et trygt sted på nett for å lagre journaloppføringene dine samt bilder, kart, kalender, tanker og følelser. Journey fungerer også som en mobilapp, slik at du kan holde styr på dine daglige journaloppføringer uansett hvor du er.
7. Hundeturer | Paway
Hvorfor ikke dele din nye hobby med din firbeinte venn? Å ta hunden på tur er en fin måte å nyte tiden ute i naturen og tilbringe kvalitetstid med kjæledyret ditt. Pluss en artikkel i National Library of Medicine sier hundeturer kan fremme fysisk aktivitet og forbedre helsen din.
For å gjøre hundevandringshobbyen din morsommere, sørg for å bruke en app som Paway. Paway-appen inkluderer månedlige hundeturutfordringer, nabolagssikkerhetsvarsler og muligheten til å spore dine daglige turruter. Totalt sett er Paway den ultimate appen for hundeelskere.
Nedlasting: Paway for iOS | Android (Gratis)
8. Strikking | Strikkegeni
Uventet er strikking ikke bare en hobby som eldre voksne liker. Alle kan ha nytte av strikking, unge som gamle, siden det reduserer stress og holder sinnet skarpt. Knitting Genius er en av de beste strikkeapper for nybegynnere for å hjelpe deg på strikkereisen.
Enten du er en strikkefanatiker eller en nybegynner, kan Knitting Genius hjelpe deg med å lage fantastiske gjenstander på kort tid. Lær alle de grunnleggende strikketeknikkene og maskene ved å se videoopplæringen. Ellers kan du spore strikkeprosjektene og fremgangen og tjene merker underveis.
Nedlasting: Strikkegeni for iOS | Android (Gratis kjøp i appen tilgjengelig)
hvordan tilbakestille systemet til windows 10
9. Kreativ skriving | Rolig forfatter
Å skrive hjelper deg å slippe kreativiteten løs, og det kan eliminere stress. Dessuten er det en ferdighet som mange mennesker har.
Alt du trenger for å uttrykke deg er penn og papir. Alternativt kan du skrive på nettet ved å bruke noe sånt som Rolig forfatter . Enten du skriver sanger, historier, dikt eller skuespill, er Calmly Writer et distraksjonsfritt sted å bare skrive. Applikasjonen Calmly Writer er tilgjengelig for nedlasting, eller du kan bruke den direkte fra nettleseren din.
10. Gjøre DIY-prosjekter | HGTV håndlaget
Hvis du ikke kan bestemme deg for en bestemt ny hobby å ta på deg, kan du prøve å gjøre et DIY-prosjekt. Å fullføre et prosjekt med egne to hender gir deg en følelse av stolthet og prestasjon. Dessuten er det uendelige prosjekter der ute, så det er ingen sjanse for at du noen gang vil kjede deg.
HGTV Handmade er det perfekte stedet for å finne nye håndverks- og DIY-prosjekter hver uke. Det er ideer for både nybegynnere og profesjonelle, fra rominnredning, organisasjonshack og malingsprosjekter til retrohåndverk, gjør-det-selv-belysning og gaveideer. På HGTV Håndlaget YouTube-kanal , vil du garantert finne et DIY-prosjekt som inspirerer kreativiteten din.
Finn en hobby for å øke humøret ditt
Å ta på seg en ny hobby gir deg en frisk måte å underholde deg selv på, men det kan også forbedre humøret, mental helse og generell velvære.
Det er mulig å engasjere seg i en rekke hobbyer, fra fotturer og hundeturer til tegning og kreativ skriving. Det som betyr mest er at du gjør noe du brenner for og tilfører verdi til livet ditt.