Disse 7 appene hjelper deg med å forbedre hukommelsen

Disse 7 appene hjelper deg med å forbedre hukommelsen

På et eller annet tidspunkt innser vi alle at vi bare har én kropp, og den trenger å vare oss hele livet. Mens du går til treningsstudioet vil hjelpe deg med å holde deg i god fysisk form, er det å se etter hjernen din et helt annet ballspill.





Hjernetreningsapper er den perfekte måten å trene hjernen på og har vist seg å bidra til å forbedre kognitiv evne. Her er noen av de beste voksenminnespill- og hjernetreningsappene som er spesielt designet for å forbedre din daglige kognitive funksjon og kognitive resonnement.



1. Tren hjernen din

Bildegalleri (2 bilder) Utvide Utvide Lukk

Tren hjernen din er en lys, fargerik og morsom hjernetreningsapp, som har som mål å forbedre hukommelsen, resonnementet, oppmerksomheten, koordinasjonen og visuospatiale ferdighetene. Den har et enkelt og intuitivt grensesnitt som gjør det populært blant eldre voksne som kan slite med mer kompleks teknologi.





Hvert hjernetreningsspill i appen har flere nivåer, slik at brukerne kan øve og forbedre ferdighetene sine gradvis.

Noen av spillene kan virke altfor enkle for mer avanserte brukere, men for voksne med demens eller enkeltpersoner som er nye innen hjernetreningsaktiviteter; det gir et tilgjengelig utgangspunkt.



Nedlasting: Tren hjernen din for Android | ios (Gratis, premiumversjon tilgjengelig)

2. Lumosity: Hjernetrening

Bildegalleri (2 bilder) Utvide Utvide Lukk

Lumosity er en av de mest populære hjernetreningsappene på både Android og iOS, med mer enn 100 millioner brukere over hele verden. Etter en kort passformstest, som er beregnet på å beregne basen din i tre kognitive spill, vil du kunne se hvor du står blant andre brukere i din aldersgruppe.



Gratisversjonen av Lumosity gir tilgang til en håndfull hjernetreningsspill hver dag og lar deg se din personlige LPI -poengsum (Lumosity Performance Index). For å få tilgang til over 50 hjernetreningsspill, detaljert innsikt og verktøy for å spore treningen din, må du oppgradere til premiumplanen.

Selv om gratisversjonen av Lumosity er verdt å prøve, må du for å få mest mulig ut av appen å oppgradere ved å betale et engangsårlig abonnement.



Nedlasting: Lumosity for Android | ios (Gratis, premiumversjon tilgjengelig)

3. Løft

Bildegalleri (3 bilder) Utvide Utvide Utvide Lukk

I likhet med Lumosity, er Elevate en annen toppranket app for hjernetrening. Etter en kort introduksjonstest for å måle dine lese-, skrive-, tale- og matematikkferdigheter, genererer appen din unike Elevate Proficiency Quotient (EPQ), som er designet for å representere din ferdighet ved hver ferdighet.

Med gratisversjonen av Elevate har du tilgang til tre Elevate -treningsspill per dag, noe som er nok til å få en følelse av appen og bruke tiden hvis du har fem minutter til overs. For full tilgang til alle Elevates 35+ spill og flere studieverktøy kun for abonnenter for å utdype ferdighetene dine, må du betale for premiummedlemskapet.

Nedlasting: Løft for Android | ios (Gratis, premiumversjon tilgjengelig)

hvordan du deaktiverer en tast på tastaturet

4. Hjernespill

Bildegalleri (3 bilder) Utvide Utvide Utvide Lukk

Du kan laste ned denne appen og hoppe rett inn i treningen uten å registrere deg eller opprette en konto. Fra startskjermen har du tilgang til en daglig hjernetrening, som oppmuntrer deg til å fullføre tre oppgaver om dagen i 30 dager.

For å forbedre dine ferdigheter og kognitive evner, lar Karriere -delen deg jobbe deg opp gjennom stadig mer utfordrende nivåer.

For de som liker å spille mot andre brukere, har Brain Games også en konkurranseseksjon som lar deg konkurrere med andre hjernetrenere og sette deg nye rekorder.

Alt i alt, ved å være annonse-støttet, kan Brain Games tilby sine gratis brukere tilgang til mange flere spill og et mer omfattende utvalg av funksjoner enn noen av de andre betalte appene på denne listen.

Nedlasting: Hjernespill for Android (Gratis, premiumversjon tilgjengelig)

5. Topp

Bildegalleri (3 bilder) Utvide Utvide Utvide Lukk

Peak -appen ble designet som et mobilt treningsstudio for hjernen din. Appen er sentrert rundt Peak -treningsplanen din, som er designet for å hjelpe deg med å forbedre Peak -poengsummen din.

For å holde deg motivert til å trene hjernen din hver dag, oppfordrer Peak deg til å sette opp daglige påminnelser som kan skreddersys for å varsle deg om at det er på tide å trene hjernen din på et bestemt tidspunkt hver dag.

Som de fleste andre hjerneopplæringsapper krever Peak et betalt abonnement for å få tilgang til alle funksjonene. Men gratisbrukere kan fortsatt få tilgang til en begrenset versjon av appen, inkludert en kort daglig trening og grunnleggende ytelsesdata.

Nedlasting: Topp for Android | ios (Gratis, abonnement tilgjengelig)

6. Clockwork Brain Training

Bildegalleri (2 bilder) Utvide Utvide Lukk

Mens mange av de andre appene på denne listen har et nesten klinisk preg, er Clockwork Brain Training -appen en helt annen. Det særegne, håndmalte utseendet er påvirket av viktoriansk Steampunk og mayakunst, som får det til å skille seg ut fra mengden.

Ved lanseringen av appen blir du møtt av Sprocket, en vennlig robot som har som formål å veilede deg på hjernetreningsreisen.

På grunn av sin distinkte design, faglig utformede puslespill og flere morsomme funksjoner, er Clockwork Brain Training -appen perfekt for folk som ikke vil føle at de trener hjernen sin.

Nedlasting: Clockwork Brain Training for Android | ios (Gratis)

7. Hjernetest: Tricky Puzzles

Bildegalleri (2 bilder) Utvide Utvide Lukk

Til slutt har vi Brain Test: Tricky Puzzles. Det er flere forskjellige Brain Test-merkede apper tilgjengelig, hver med sitt eget unike design. Brain Test: Tricky Puzzles har blitt laget for å trene hjernen din gjennom et utvalg av forbløffende puslespill.

Hvis du liker hjernetrim og puslespill online som får deg til å klø deg i hodet, så er denne appen den for deg.

I likhet med Clockwork Brain Training -appen, har puslespillene og spillene i Brain Test: Tricky Puzzles egentlig ikke lyst til hjernetrening. Gratisversjonen av appen støttes av annonser, som lar deg nyte appens fulle funksjoner uten ekstra kostnad.

nedlasting : Hjernetest for Android | ios (Gratis kjøp i app tilgjengelig)

Bruke apper for å forbedre hukommelsen

Det er aldri for sent, eller for tidlig, å begynne å praktisere kritiske kognitive ferdigheter. Med telefonen din på fingertuppene er det ingen unnskyldning for ikke å passe noen minutter med kognitiv trening inn i dagen din. Enten hukommelsen din blir litt rusten eller du bare liker en utfordring, er hjernetreningsapper den ideelle måten å trene hjernen på og forbedre dine kognitive evner.

Dele Dele kvitring E -post De 5 beste hjernetrening -mobilappene for å holde tankene skarpe

Hold tankene dine sunne og fokuserte ved å forbedre hukommelsen, konsentrasjonen og mer med disse mobilappene.

Les neste Relaterte temaer
  • Android
  • iPhone
  • Helse
  • iOS -apper
  • Android -apper
Om forfatteren Sophia Whitham(30 artikler publisert)

Sophia er en funksjonsforfatter for MakeUseOf.com. Etter at hun ble uteksaminert med en grad i klassikere, startet hun en karriere innen markedsføring før hun begynte som en freelance innholdsforfatter på heltid. Når hun ikke skriver sitt neste store innslag, finner du henne klatre eller sykle på de lokale stiene.

Mer fra Sophia Whitham

Abonner på vårt nyhetsbrev

Bli med i vårt nyhetsbrev for tekniske tips, anmeldelser, gratis ebøker og eksklusive tilbud!

trådløst nettverk har ikke en gyldig ip -konfigurasjon
Klikk her for å abonnere