Home-theater-designers
Når du får en Fitbit, lærer du raskt at hvert trinn er verdifullt. American Heart Association råder deg til å nå 10.000 trinn hver dag, som er markøren som standard brukes av Fitbits.
Men hvis Fitbit ikke vil lade eller synkronisere med telefonen din, kan du ikke logge aktivitetene dine. Dette gir en unøyaktig redegjørelse for treningen din. Hva kan du gjøre?
hvordan lage bilder på facebook private
Her er noen reparasjoner for enkle Fitbit -problemer som kommer i veien for treningsmålene dine.
Hvordan sjekker du en Fitbits batterinivå?
Det er en stort utvalg av Fitbit -modeller tilgjengelig , og hver viser batterinivået annerledes. Men når du har lastet ned Fitbit-appen, vil belastningen vises øverst til venstre på dashbordet. Hvis du trykker på ikonet som viser modellen din, ser du om den er full, middels eller lav.
De fleste Fitbits viser hvor mye kraft de har når du navigerer til Innstillinger Meny. Hvis du har en Flex, er dette alternativet ikke åpent for deg --- det er ingen måte å fortelle batterinivå uten å se på appen din.
Fitbit Flyer -hodetelefonene bruker i stedet lydsignaler og farger for å demonstrere kraft. Et hvitt lys betyr fulladet, gult er middels og rødt betyr at du må lade enheten.
Hvordan lader du en Fitbit?
Hver tracker kommer med et oppladbart litiumpolymerbatteri og en USB-kabel. På de fleste enheter trenger du bare å justere gullpunktene på baksiden av trackeren din med laderen, og deretter koble den andre enden til PC -en eller veggladeren. Porten er plassert under dekselet på en Flyer.
Blaze, og begge versjonene av Flex, krever at du fjerner trackeren eller rullesteinen fra armbåndet før du kobler til USB -en.
En full ladning tar 1-2 timer.
Hva du skal gjøre hvis du har glemt Fitbit
La oss si at du har forlatt Fitbit hjemme. Du har gått en lang tur, men enheten ligger tålmodig på skrivebordet og går glipp av all den øvelsen. Ikke bekymre deg-du har ikke kastet bort tid.
Du kan legge til detaljer om aktivitetene dine manuelt ved å klikke på Mer ikonet i Fitbit -appen. Dette lar deg logge mange ting, inkludert vekt, mat og vanninntak, og hvor mye søvn du har hatt. Plukke ut Spor trening og bytt baren øverst til Logg . Velg hvilken type trening du har gjennomført og fyll ut all informasjonen du kjenner.
Bildegalleri (2 bilder) Utvide Utvide LukkAlternativt kan du bruke MobileTrack -funksjonen i Fitbit -appen. Dette logger grunnleggende statistikk for folk som ikke eier en Fitbit -enhet. Den er kompatibel med de fleste Android- og iPhone -enheter. Gå til Fitbit -appen Konto> Konfigurer en enhet> MobileTrack .
Bildegalleri (2 bilder) Utvide Utvide LukkNår du forlater Fitbit andre steder, vil appen bruke denne tjenesten til å spore trinn. Vær oppmerksom på at smarttelefonen din ikke er så sensitiv som den riktige trackeren din, så den vil ikke være 100 prosent nøyaktig. Men det er absolutt bedre enn å ikke logge noe som helst.
Hvis du ikke vil bry deg med dette, kan iPhone-brukere i stedet stole på den innebygde Health-appen. Android -brukere kan prøve Google Fit eller last ned en annen app for treningssporing .
Når er den beste tiden å lade Fitbit?
Selvfølgelig, når den lades, vil Fitbit ikke gjenkjenne noen trinn du tar.
Et godt tidspunkt å lade enheten er mens du er i dusjen. Andre mennesker lader uunngåelig sine Fitbits i løpet av natten, selv om dette vil forhindre at det sporer søvnen din.
Så når bør du lade Fitbit? Når som helst du liker --- så lenge du har MobileTrack! Du vil fremdeles foretrekke å koble den til bare når du er uproduktiv; MobileTrack viser seg imidlertid å være nyttig når det er uventet lite strøm på enheten.
Hvorfor synkroniseres ikke min Fitbit?
Fitbit er bare til bruk hvis du kan synkronisere den med appen på smarttelefonen eller nettbrettet. Hvis enheten ikke synkroniserer, er det en feilsøkingsguide.
Er Bluetooth tilkoblet?
Fitbit kommuniserer med enheten din via Bluetooth.
iPhone -brukere kan enkelt kontrollere at dette er slått på med Kontroll senter ved å sveipe oppover. Gå til Innstillinger> Bluetooth for å se tilkoblinger, og sørg for at Fitbit er oppført. Android -enhetseiere kan utføre disse trinnene for rask sammenkobling ved hjelp av Bluetooth.
Er andre enheter tilkoblet?
Ideelt sett bør ikke Bluetooth-tilkoblede enheter forstyrre hverandre. Men dette skjer ikke alltid.
Tilbake til Innstillinger> Bluetooth og koble fra alt som stadig strømmer data. Dette inkluderer hodetelefoner og øretelefoner, tastaturer og håndfrie sett. Sjekk om Fitbit nå synkroniseres. I så fall må du begrense når du synkroniserer appen til tider du ikke bruker andre Bluetooth-intensive enheter.
Bildegalleri (2 bilder) Utvide Utvide LukkSlå av synkronisering hele dagen
Denne funksjonen lar appen logge aktiviteten din gjennom dagen, men det er langt fra nødvendig. Det kan også tappe telefonens og Fitbits batterier.
Data lagres uansett lokalt på Fitbit. Åpne Fitbit-appen, trykk på ikonet som viser modellen din i øverste venstre hjørne, og deaktiver deretter Synkronisering hele dagen . Du kan velge Synkroniser nå for å be enhetene dine om å samhandle manuelt.
Er programvaren din oppdatert?
Noen ganger kan utdatert programvare forårsake feil, så sørg for at Fitbit -appen din er oppdatert ved å besøke App Store. Du bør også trykke på ikonet som viser enheten din i Fitbit -appen for å se etter programvareoppdateringer for Fitbit -modellen din.
Telefonens operativsystem er noe du alltid bør holde deg oppdatert også. Android -brukere bør gå til Innstillinger> Om enheten> Systemoppdateringer> Se etter oppdatering . iPhone -eiere kan sjekke dette ved å gå til Innstillinger> Generelt> Programvareoppdatering .
Start enhetene på nytt
Ofte kan omstart av Fitbit og smarttelefonen fikse eventuelle mindre programvareproblemer. For trackeren din bør det også hjelpe å starte en omstart hvis Fitbit ikke svarer.
hvordan kopiere mappe til linux
De metode som brukes til å starte Fitbit på nytt avhenger av hvilken modell du eier. Vanligvis krever omstart at du kobler enheten til for å lade og/eller holde venstre (Hjem) og nederst til høyre (Velg) -knapp inne i 10-15 sekunder. Gjør dette til enten Fitbit -logoen vises eller skjermen blir tom. I sistnevnte tilfelle slår du den på igjen ved å trykke på Hjem knapp.
Du kan også prøve en myk omstart på smarttelefonen din.
På iPhone 7 og eldre, hold nede Hjem og Makt knappene i 10 sekunder. For nyere Apple -enheter, trykk raskt Volum opp deretter Volum ned . Trykk deretter og hold nede Makt til den kjente Apple -logoen vises. Android -brukere bør holde Makt for å åpne omstartmenyen. Trykk på Omstart og vent til systemet lastes inn på nytt.
Hvorfor belastes ikke min Fitbit?
Først må du kontrollere at ladekabelen er godt koblet til Fitbit og USB -porten. Et lyn -symbol skal vises ved batteriikonet, og enheten din vil vibrere.
Du kan normalt spore synkroniseringsproblemer til smarttelefonen din. Men hvis trackeren din ikke vil beholde ladningen, er det mer sannsynlig et problem med maskinvaren din.
Hvorfor slås ikke Fitbit på?
Sjekk batteriladningen via appen. Hvis den er full, men Fitbit ikke slår seg på, kan noen ganger starte enheten på nytt løse problemet. Følg instruksjonene ovenfor for å gjøre dette.
Å starte Fitbit på nytt kan også løse programvareproblemer i trackeren din som forhindrer at den lades, så dette er et godt sted å starte. Ellers kan det være ytterligere problemer med kabelen eller kontakten.
Er kabelen din skadet?
Har du ladet Fitbit før? Hvis ikke, kan kabelen være defekt. I dette tilfellet bør du kontakt selskapet direkte .
Prøv å koble dongelen til en PC, ikke bare en vegglader. Hvis den fortsatt ikke lades, kan det være noe galt med kabelen. De kan slite og skade de interne ledningene.
kan ikke klikke på oppgavelinjen windows 10
Heldigvis er erstatninger ikke for dyre. Bare vær sikker på at du henter den riktige laderen for Fitbit.
Er kontakten din skadet?
Kontaktene på enten Fitbit eller dongle kan bli skadet.
Du trenger et forstørrelsesglass og lys for å kunne vurdere kontaktpunktene riktig-det er gullsirklene i ladesporet. Disse er spesielt følsomme, så å gni alt metall over dem kan gjøre irreversibel skade.
Heldigvis er det mer sannsynlig at du har skadet kontaktene på kabelen enn på Fitbit. Men hvis Fitbit -kontaktene er skadet, er det veldig lite du kan gjøre. Ta igjen kontakt med selskapet for ytterligere hjelp.
Slik rengjør du Fitbit
Smuss kan stoppe enheten fra å lade, så gi Fitbit en god rengjøring!
Bruk bomullspinner eller en myk tannbørste for å tørke over hele trackeren, og vær spesielt forsiktig rundt kontaktene. Eventuelle væsker kan skade Fitbit, så ikke bruk annet enn å sprit. Ikke engang bruke antiseptiske våtservietter-i stedet påfør forsiktig en lofri klut på berøringsskjermen.
La gni alkohol tørke før du bruker Fitbit igjen. Du kan også bruke hermetisk luft eller en luftkompressor for å tvinge rusk eller vanndråper ut av trackeren.
Hva du skal gjøre hvis Fitbit blir våt
Du har sikkert hørt det Fitbits er vanntette . Imidlertid er det ikke helt tilfelle. De fleste enhetene er sprutsikre, noe som betyr at du ikke bør stresse hvis noen få dråper kommer på skjermen mens du vasker hendene. Men ikke bruk den mens du svømmer eller i dusjen. Dette skyldes trykket på berøringsskjermen, i stedet for selve stoffet.
Ikke koble Fitbit til ladingen hvis den er våt!
Hva bør du gjøre hvis Fitbit blir våt? Forsegl trackeren din i en pose ukokt ris og la den stå uberørt i mellom 24 og 48 timer. Alternativt kan du prøve silikagel, som du kan finne pakker med i nye par sko og lignende ting fordi silika absorberer fuktighet.
Hold dem borte fra barn og dyr, da de er farlige hvis de spises.
Erstatte Fitbit med noe bedre
Hvis noe er galt med trackeren din, bør din første anløpsport være Fitbit. Selskapet kan gi deg råd om alternativene dine. I de fleste regioner kommer enheter med ett års garanti. Alle i EU kan dra nytte av en to års garanti og få en erstatning for eventuelle defekte enheter.
Utover det har sannsynligvis Fitbit overgått levealderen. Du kommer til å savne det, så det kan være lurt å vurdere en annen --- eller kanskje kaste nettet bredere og se på Garmin -alternativer til Fitbit -trackere .
Dele Dele kvitring E -post Slik endrer du utseendet på Windows 10 -skrivebordetVil du vite hvordan du får Windows 10 til å se bedre ut? Bruk disse enkle tilpasningene for å gjøre Windows 10 til din egen.
Les neste Relaterte temaer- Teknologi forklart
- Fitness
- Feilsøking
- Maskinvaretips
- Fitbit
Når han ikke ser på fjernsyn, leser bøker 'n' Marvel -tegneserier, lytter til The Killers og er besatt av manusideer, utgir Philip Bates seg for å være frilansskribent. Han liker å samle alt.
Mer fra Philip BatesAbonner på vårt nyhetsbrev
Bli med i vårt nyhetsbrev for tekniske tips, anmeldelser, gratis ebøker og eksklusive tilbud!
Klikk her for å abonnere