Den beste kontorstolen for ryggsmerter og holdninger: 9 gode alternativer

Den beste kontorstolen for ryggsmerter og holdninger: 9 gode alternativer

Hvis du bruker lange timer på å jobbe eller studere ved et skrivebord, er det viktig å ha en kontorstol som fremmer god holdning. Uten det kan du oppleve ryggsmerter, få krøllete skuldre eller til og med lide mer alvorlig langvarig skade.





En god kontorstol er dyr, men hvis du skal bruke hundrevis av timer hvert år på å sitte i den, tror du bedre at kostnaden er vel verdt det. Her er våre valg for de beste kontorstolene for bedre holdning.





1. Steelcase Gesture

Steelcase Gesture Chair, Lakris KJØP NÅ PÅ AMAZON

Du kan finne stoler som er priset høyere enn Steelcase Gesture men du trenger ikke bry deg. Dette er ganske så bra som det blir. Viktigst av alt, det er behagelig og ergonomisk. Stolens kjerneutjevner gir den perfekte mengden korsryggstøtte, avhengig av hvor mye du legger deg ned.





hvordan tjene penger på videospill

Det gir også en utrolig rekke justeringer, spesielt i armlenene --- de kan bevege seg opp, ned, inn, ut og rundt. Denne bevegelsesfriheten ble født fra Steelcase's Global Posture Study, og resultatene taler for seg selv.

Stolen ser ren, minimalistisk og profesjonell ut. Den er tilgjengelig i åtte vakre og unike farger som kan få ethvert kontor til å poppe med liv og er støttet av en 12-års garanti.



2. Herman Miller Classic Aeron

Herman Miller Aeron ergonomisk stol - størrelse B, grafitt KJØP NÅ PÅ AMAZON

De Herman Miller Classic Aeron er kanskje den mest kjente av elementene på denne listen. Det er vanligvis den første anbefalingen som dukker opp når noen begynner å se på high-end kontorstoler. Og det var standard for alle kontorstoler i årene før gestens debut.

Denne stolen kommer i tre størrelser som støtter forskjellig høyde og vekt. Den bruker også en mesh-lignende tekstur for sete og rygg --- i motsetning til de fleste stoler som er avhengige av skum, stoff og skinn --- for pusteevne og temperaturregulering.





Estetisk sett ser det ut som en hvilken som helst annen kontorstol, og det er greit. Den eneste ulempen er mangelen på nakkestøtte. Bortsett fra det er den utmerket og leveres med Herman Millers 12 års garanti.

3. Steelcase Leap

Steelcase kontorstol, svart - 5 'sylinder KJØP NÅ PÅ AMAZON

Hvis Gesture og Aeron er for dyre for deg, kan du ta en titt på Steelcase Leap i stedet. Leap slår alle andre stoler i prisklassen. Faktisk foretrekker noen til og med spranget fremfor Aeron fordi det gir bedre ryggstøtte og er mer justerbart. Denne stolen finner den perfekte balansen mellom ergonomi og pris.





LiveBack -funksjonen former seg etter formen på ryggen din, holder seg fast i korsryggen samtidig som det gir et respektabelt område for å ligge. Korsryggstøtten kan til og med flyttes slik at den passer akkurat der du trenger det, og armlenene kan plasseres slik du vil.

Fire. Ergohuman svingbar stol med høy rygg

Ergohuman svingbar stol med høy rygg, nakkestøtte, svart netting og krombase KJØP NÅ PÅ AMAZON

Med sin svart og krom styling, den Ergohuman svingbar stol med høy rygg har et imponerende utseende. Men designet er det som får stolen til å hjelpe med holdningen din. Du kan justere nesten alle deler av det; ryggen, korsryggen, nakkestøtten og armene.

Når du har konfigurert den slik at den passer til kroppen din, finner du mesh-setet og ryggen, slik at du ikke overopphetes under lange arbeidsøkter-men pass på at mesh kan strekke seg over tid. Og den kommer med en livstidsgaranti som tillater opptil 250 kilo vekt i opptil 40 timer i uken.

5. IKEA Markus

app for å bytte ansikt fra to bilder

De IKEA Markus er en annen god balanse mellom pris og ytelse, med fokus på førstnevnte. Nakkestøtten er behagelig, korsryggstøtten er farbar, og setet er ikke for dypt. Ryggen i mesh er pustende, og skummet gir komfort. Lenemekanismen kan låses når som helst.

Selv om armlenene ikke er justerbare, kan du fjerne dem hvis de kommer i veien. Du kan spare penger på Markus hvis du velger stoff fremfor lær. Men selv om du tar tak i skinnversjonen, er dette noen av de beste pengene for pengene du finner i kontoret.

6. Space Seating Professional AirGrid

SPACE Sitting Professional AirGrid Dark Back og Polstret Svart Eco Leather Sete, 2-til-1 Synchro Tilt Control, Justerbare armer og Tilt Spenning med Nylon Base Managers Chair KJØP NÅ PÅ AMAZON

For et enda billigere alternativ enn IKEA Markus, Space Seating Professional AirGrid er verdt en titt hvis du har et budsjett. Det er behagelig og har en pustende mesh -rygg. Armlenene er akseptable: plast, fine i korte utbrudd og justerbare opp og ned.

Du kan fjerne dem uten å påvirke stolens integritet. Du sliter med å finne en bedre stol til denne prisen. Bruk den som et stopp i ett eller to år, og spar i løpet av den tiden til en av de andre på denne listen.

7. OFM Essentials Collection Racing Style kontorstol

OFM ESS Collection Racing Style SofThread Leather High Back Office Chair, i svart (ESS-6060) KJØP NÅ PÅ AMAZON

De OFM Racing Style kontorstol er veldig godt polstret og støttende på alle de riktige stedene. Med plysj armlener, nakkestøtte og korsryggstøtte, holder den kroppen din fast, og du kan sette setet tilbake til din ideelle posisjon. Dette gjør den også til å fungere som en anstendig spillstol --- kanskje den kommer til og med forbedre spillreaksjonene dine .

Det er noen kompromisser i bygget. Stolen er laget av en kombinasjon av plast og SofThread -skinn, som er et bundet skinn, noe som forklarer den rimeligere prisen. Det er bra for opptil 250 kilo vekt og støttes av en livstidsgaranti.

8. SMUGDESK Ergonomisk kontorstol

Selv om det ikke er noen tvil om at det å betale mer for kontorstolen din vil gi deg bedre kvalitet og støtte, er det ikke alle som har store kontanter klar til å bruke. De SMUGDESK Ergonomisk kontorstol er noe billigere enn vi vanligvis anbefaler, men hvis du trenger en ny stol akkurat nå, har det grunnleggende dekket.

Den har høy rygg, korsryggstøtte, justerbart hode og polstrede armlener. Designet beskrives best som funksjonelt, men det er solid og tåler opptil 300 kilo. Selvmontering er nødvendig.

den valgte disken er av gpt -partisjonstilen

9. DRAGONN Ergonomisk knestol

Til slutt, for en kontorstol som virkelig hjelper med holdning, hvorfor ikke vurdere DRAGONN Ergonomisk knestol ? En knestol oppmuntrer til det som kalles aktiv sitting, hvor kroppen din blir tvunget til riktig holdning. Den bruker og hjelper til med å styrke kjernemuskulaturen.

Stolen har ikke rygg, så det er ingen slouching. Dette er selvfølgelig bra, men det kan ta litt tid å bli vant til det og kan være slitsomt med langvarig bruk i begynnelsen. Knestoler kommer i et stort utvalg av priser. Denne DRAGONN -stolen er rimelig nok til at den er tilgjengelig for alle som er villige til å prøve noe nytt.

Flere tips for en sunnere ryggrad

En ny kontorstol kan bidra til å forbedre holdningen din, men hvis du føler at ryggen din allerede er på en ganske dårlig måte, kan vi hjelpe. Ta en titt på dette raskt tre minutters trening kan du gjøre for å fikse holdningen .

Når du har fått din nye stol, kan du begynne å forbedre resten av arbeidsmiljøet. Dette er spesielt viktig hvis du jobber hjemmefra. Ta en titt på vår guide for hvordan du konfigurerer hjemmekontoret ditt for å bli mer produktiv for å komme i gang.

Vi håper du liker elementene vi anbefaler og diskuterer! MUO har tilknyttede og sponsede partnerskap, så vi mottar en andel av inntektene fra noen av kjøpene dine. Dette påvirker ikke prisen du betaler, og hjelper oss med å tilby de beste produktanbefalingene.

Dele Dele kvitring E -post 15 kommandoer i Windows -ledetekst (CMD) du må vite

Kommandoprompten er fremdeles et kraftig Windows -verktøy. Her er de mest nyttige CMD -kommandoene hver Windows -bruker trenger å vite.

Les neste
Relaterte temaer
  • Produktivitet
  • Kjøperguider
  • Helse
  • Arbeidsområde
  • Ergonomi
  • Fjernarbeid
  • Tips til arbeidsstasjoner
  • Hjemmekontor
  • Kontorstoler
Om forfatteren Andy Betts(221 artikler publisert)

Andy er en tidligere trykkjournalist og tidsskriftredaktør som har skrevet om teknologi i 15 år. På den tiden har han bidratt til utallige publikasjoner og produsert tekstforfatterarbeid for store teknologiselskaper. Han har også gitt ekspertkommentarer til media og vært paneler på bransjearrangementer.

Mer fra Andy Betts

Abonner på vårt nyhetsbrev

Bli med i vårt nyhetsbrev for tekniske tips, anmeldelser, gratis ebøker og eksklusive tilbud!

Klikk her for å abonnere