Home-theater-designers
Selvhjelpsbøker er en krone et dusin, men ikke alle er verdt tiden din. Vi har gjennomsøkt hyllene for å finne de mest populære, forbedrede og ofte anbefalte selvforbedringsbøkene som er tilgjengelige akkurat nå.
Enten du ønsker å forbedre dine sosiale ferdigheter, finne formål i livet ditt eller balansere sjekkheftet ditt, kan du lære hvordan du gjør alt sammen med rådene i bøkene nedenfor.
1. Hvordan vinne venner og påvirke mennesker
Det er usannsynlig at du finner en liste over de beste selvhjelpsbøkene uten denne på den et sted. Dale Carnegie skrev det tilbake i 1936, men det er like verdifullt i dag som det noen gang var. Ved å lese How to Win Friends and Influence People kan du lære nyttige strategier for å bli mer sympatisk i alle aspekter av livet ditt.
Ikke bekymre deg, det handler ikke om å lage en falsk persona. Det handler faktisk om å lære å lytte til andre mennesker, hvordan man forstår deres ønsker og behov, og hvordan man får dem til å føle seg verdsatt. Unødvendig å si at hvis du internaliserer disse timene, vil du oppdage at venner, jobber og salg er langt lettere å få tak i.
2. Tenk og bli rik
Til tross for tittelen handler Think and Grow Rich ikke bare om å tjene en haug med penger som er store nok til å gjøre Scrooge McDuck sjalu. Selv om en del av boken absolutt er dedikert til monetær rikdom, vil forfatteren Napoleon Hill at du også blir rik på ideer.
Dette er en annen selvforbedringsbok fra 1930-årene, men den er også like relevant nå som den gang. Forfatteren brukte 20 år på å studere de mest suksessrike menneskene i sin tid --- inkludert Henry Ford og Alexander Graham Bell --- i forskning for denne boken.
Du kan bruke funnene hans til å oppnå det du ønsker mest i livet, enten det er en bankbalanse eller en sinnstilstand.
3. Menneskets søk etter mening
Under andre verdenskrig tilbrakte Viktor Frankl tre år som fange i fire forskjellige nazistiske konsentrasjonsleirer, inkludert Auschwitz. Etter å ha overlevd Holocaust, skrev Frankl om det han lærte av erfaringene i Man's Search for Meaning.
Unødvendig å si, denne boken tegner et rystende bilde av hvordan livet var i disse torturiske leirene. Men som psykiater og nevrolog bruker Frankl muligheten til å vise hvor viktig det er å finne mening og en følelse av hensikt med livet ditt.
Han demonstrerer deres betydning for motstandskraft med eksempler på hvordan hans medfanger taklet de vanskeligste årene av livet.
Fire. Kraften til positiv tenkning
Norman Vincent Peale skrev denne boken i 1952, og den er fremdeles en av de beste selvhjelpsbøkene som finnes. Kjernebudskapet er enkelt: hvis du tenker positivt, begynner du å se positive resultater. Det er fordi det er mer sannsynlig at du prøver hardere, strekker deg lenger og drømmer større.
Selvfølgelig er det ikke lett å oppnå en permanent optimistisk holdning, men The Power of Positive Thinking prøver å vise deg alle måtene det kan lønne seg å gjøre det på. Å tenke på hva du vil ha, er en sterk motivator for å få deg til å bevege deg mot det.
Hvis du sliter med å endre tankegangen din, kan du sette deg ned foran noen motiverende YouTube -videoer . Mange av disse er skreddersydde for å inspirere deg til handling når du trenger et løft.
5. De 7 vanene til svært effektive mennesker
Du har sikkert hørt om denne boken. The 7 Habits of Highly Effective People ble utgitt i 1989, og er en av de mest populære personlige utviklingsbøkene som finnes. Stephen Covey studerte selvhjelpsbøker de siste 200 årene og oppdaget at mange av dem fokuserte på ekstern 'personlighetsetikk' snarere enn intern 'karakteretikk'.
Problemet er at god karakteretikk fører til god personlighetsetikk, ikke omvendt. Denne boken viser deg vanene du trenger å internalisere for å bli effektiv og vellykket på en mest mulig ekte måte. Det er ikke lett, men Covey inkluderer øvelser for å få disse endringene til å skje.
6. Vekk Giant Within
Tony Robbins er en enormt populær selvhjelpsguru med en rekke bøker om emnet. Dette kan være hans beste. Awaken the Giant Within utforsker grunnleggende lærdommer om selvmestring. Du vil føle deg oppmuntret til å oppdage din sanne hensikt og ta kontroll over livet ditt.
Robbins legger stor vekt på konsekvente handlinger og sier at det er det du gjør hver dag som teller, ikke det du gjør nå og da. Ved å følge rådene i boken hans, kan du vekke giganten i deg og skape positive endringer i livet ditt-uansett hvilken endring du vil at det skal være.
7. Nåets makt
Mens mange av selvutviklingsbøkene på denne listen fokuserer på å skape en bedre fremtid for deg selv, oppfordrer The Power of Now deg til å sette fokuset ditt tilbake til nåtiden. Det er der du alltid vil finne deg selv.
Eckhart Tolle mener at å bruke for mye tid på å leve i fortiden eller fremtiden fører til anger, angst og andre negative følelser. Ved å lære å omfavne nuet, kan du redusere denne lidelsen, øke din emosjonelle intelligens og utvikle sterkere medfølelse for menneskene rundt deg. The Power of Now viser deg hvordan du gjør det.
morsomme spill som ikke trenger internett
Hvis det å omfavne nåtiden høres ut som noe du er interessert i, bør du også sjekke ut de beste meditasjons- og avslapningsappene.
8. De fire avtalene
Med sin bok fra 1997 ber Don Miguel Ruiz deg om å inngå fire avtaler med deg selv. Ved å holde fast ved disse avtalene, foreslår Ruiz at du kan begynne å leve som ditt autentiske jeg, lindre lidelse og lede en mer tilfredsstillende eksistens.
Den første avtalen er å være upåklagelig med ditt ord; få det til å bety noe. Det andre er å unngå å ta ting personlig, å godta at det folk sier ofte er mer talende om deres egen karakter enn din. Med den tredje avtalen ber Ruiz deg om å unngå forutsetninger. Og den fjerde godtar at du ikke kan være perfekt, men oppfordrer deg til alltid å gjøre ditt beste.
9. Rik pappa Stakkars pappa
Rich Dad Poor Dad er en av de beste selvhjelpsbøkene som er tilgjengelig hvis du håper å forbedre din økonomiske situasjon. Robert Kiyosakis bok demonstrerer økonomiske prinsipper ved å kontrastere to karakterer: Rich Dad og Poor Dad. I hovedsak lærer han deg hvordan du samler eiendeler mens du eliminerer gjeld.
Ved å følge Rich Dad sine eksempler kan du lære de beste fremgangsmåtene for å forbedre din egen økonomi. Ikke la det enkle språket lure deg. Dette er en utmerket selvhjelpsbok for folk som ikke er de beste med penger. Forfatteren har tross alt en estimert nettoverdi på over 80 millioner dollar, så det må være noe sannhet i ordene hans.
De beste selvhjelpsbøkene som lydbøker
Alle de beste selvhjelpsbøkene er også tilgjengelig som lydbøker. Det betyr at du kan fortsette å jobbe med deg selv, selv om du ikke kan sette deg ned og lese. Sørg for at du ikke lar deg bli for distrahert, men det er viktig å internalisere timene i disse bøkene for at de skal påvirke livet ditt.
Hvis lydbøker høres mer ut som din ting --- kanskje du liker å lytte til dem på treningsstudioet eller på en lang kjøretur --- ta en titt på våre forslag til de beste selvforbedrende lydbøkene . Det er noen virkelig gode lydbøker på listen som vi ikke hadde plass til å nevne her.
Dele Dele kvitring E -post 6 hørbare alternativer: De beste gratis eller billige lydbokappeneHvis du ikke liker å betale for lydbøker, er det noen flotte apper som lar deg lytte til dem gratis og lovlig.
Les neste Relaterte temaer- Produktivitet
- Lesning
- E -bøker
- Bokanbefalinger
- Personlig vekst
Dan skriver opplæringsprogrammer og feilsøkingsguider for å hjelpe folk med å få mest mulig ut av teknologien. Før han ble forfatter, tok han en BSc i lydteknologi, veiledet reparasjoner i en Apple Store og underviste til og med i engelsk i Kina.
Mer fra Dan HelyerAbonner på vårt nyhetsbrev
Bli med i vårt nyhetsbrev for tekniske tips, anmeldelser, gratis ebøker og eksklusive tilbud!
Klikk her for å abonnere