Slik spiller du avslappende bakgrunnslyder på din Mac

Lesere som deg er med på å støtte MUO. Når du foretar et kjøp ved å bruke lenker på nettstedet vårt, kan vi tjene en tilknyttet provisjon. Les mer.

Omgivelsesstøy er den beste måten å skille deg fra omverdenen på for å fokusere på jobb, sovne eller rett og slett holde deg rolig. Hvis du har brukt tredjepartsapper for hvit støy på din Mac så langt, er det på tide at du blir kvitt dem.

Med macOS Ventura introduserte Apple en ny funksjon kalt Bakgrunnslyder. Hvis du har problemer med å finne denne funksjonen, ikke bekymre deg. Denne veiledningen viser deg hvordan du aktiverer bakgrunnslyder på Mac-en.

Slik spiller du bakgrunnslyder på Mac

Bakgrunnslyder debuterte i iOS 15s tilgjengelighetsinnstillinger, slik at du kan spille av bakgrunnslyder på iPhone . På samme måte kan du også aktivere dem på Mac-en fra tilgjengelighetsinnstillingene. Følg disse enkle instruksjonene for å gjøre det:

Åpen Systeminnstillinger på din Mac.
Navigere til Tilgjengelighet > Lyd .
Slå på bryteren ved siden av Bakgrunnslyder alternativ.

Når den er aktivert, kan du klikke på Velge knappen for å velge mellom seks bakgrunnslyder: Regn, Balansert støy, Bright Noise, Dark Noise, Ocean og Stream.

Videre kan du dra volumglidebryteren under den for å justere volumet på bakgrunnslydene.

hva kan du gjøre på instagram

I tillegg, hvis du slår på Slå av bakgrunnslyder når Mac-en ikke er i bruk alternativ, vil disse bakgrunnslydene bli deaktivert når du ikke aktivt bruker datamaskinen.

Disse lydene er ikke forhåndsinstallert som standard, men de lastes ned automatisk. Hvis ikke, kan du laste dem ned manuelt ved å klikke på Last ned ikon ved siden av lyden.

Legg til bakgrunnslyder i kontrollsenteret

Det kan være et problem å gå til tilgjengelighetsinnstillinger for å slå på bakgrunnslyder hver gang, spesielt hvis du bruker den ofte. Heldigvis kan du legge til bakgrunnslyder i kontrollsenteret og få tilgang til funksjonen raskt. Følg disse trinnene for å lære hvordan:

hva betyr sim ikke klargjort mm 2

Åpen Systeminnstillinger på din Mac.
Å velge Kontroll senter .
Nå, bla ned og slå på Vis i kontrollsenteret alternativet under høringsdelen.

Når den er lagt til, kan du enkelt få tilgang til bakgrunnslyder fra kontrollsenteret. Alt du trenger å gjøre er å åpne Kontroll senter , Klikk på Hørselsikon (øre). , og velg Bakgrunnslyder for å slå på omgivelseslyder.

Selvfølgelig kan du fjerne det fra kontrollsenteret hvis du ikke liker det. Her er en detaljert veiledning om hvordan du tilpasser Mac-kontrollsenteret og menylinjen å hjelpe deg.

Fokuser bedre med færre distraksjoner

Bakgrunnslyder i macOS Ventura er kanskje ikke et av de viktigste tilleggene til Mac. Disse bakgrunnslydene kan imidlertid hjelpe deg med å få tilbake fokus fra forstyrrende lyder, og forbedre produktiviteten når du arbeider på Mac-en.

Husk at macOS Ventura har mye å tilby, og dette er bare en av de skjulte funksjonene den bringer til bordet. Så dykk gjerne ned i operativsystemet for å oppdage noe nytt.