Home-theater-designers
En datamaskin og internettilgang er alt du trenger for å bruke MyNoise. Du finner et stort utvalg av låter og lydeffekter for å produsere den perfekte oppslukende atmosfæren, fra en japansk hage til et romskip-inspirert lydbilde.
Men hvis du vil fokusere tankene og hukommelsen, er en bestemt lydtype mer interessant: binaural beats.
Vi er her med en trinnvis guide for hvordan du lager binaural beats ved hjelp av MyNoise. Du lærer hvordan du navigerer til MyNoises binaural beats -side, manipulerer lydglidebryterne og deretter lagrer innstillingene.
Hva er Binaural Beats?
Først, la oss introdusere noen viktige fakta. Binaural beats innebærer at hvert øre mottar en annen repeterende tone.
Disse lydene synkroniseres i hodet ditt og skaper en beroligende eller forfriskende rytme. Resultatene hjelper noen mennesker når de trenger å slappe av eller fokusere på jobben, og derfor brukes slik lyd ofte til terapi.
min iphone sitter fast på epleskjermen
Når det gjelder mnemoniske evner, har forskning vist at en betafrekvens - 13 til 30Hz - kan øke den. For eksempel en studie om PubMed utforsket sammenhengen mellom binaural beats og langtidshukommelse. Den fant ut at deltakerne på 20Hz rytmen presterte bedre i gjenkjenning og ordoppkallingsoppgaver.
Et advarsel, men. Denne lyden kan ha overraskende effekter på kroppen. Personer som er utsatt for anfall og hjerteproblemer bør få råd fra legen sin før de bruker binaural slag.
Det er også best å ikke lytte til avslappende frekvenser mens du kjører eller bruker maskiner. Uønskede tilfeller har vært sjeldne, men det er nok til å varsle folk om rytmenes kompleksitet.
Det til side, her er hvordan du lager dine egne binaural beats i MyNoise.
1. Naviger til MyNoises Binaural Beats -side
Når du først kommer MyNoise , blir du introdusert for et utvalg populære lydgeneratorer, inkludert gregoriansk sang, RPG Dungeon og Anamnesis. Dette er verdt å stoppe, men for dette formålet vil du finne verktøylinjen nederst på skjermen.
Klikk på på denne verktøylinjen Online lyder kategorien. Dette bør ta deg til nettstedets omfattende database med tilgjengelige lyder, delt inn i praktiske kategorier.
Nå kan du enten rulle ned og finne Brainwaves -samlingen eller søke etter det spesifikke søkeordet. Uansett om du velger å gjøre det, klikker du på Binaural slag , som lenker til riktig generator.
2. Juster Binaural Beat -maskinen
Den neste siden vil ha 10 glidebrytere, som hver har sin egen frekvens. Justering av disse vil produsere alle slags rytmer, men la oss begynne enkelt.
Hvis du for eksempel bare vil ha en 4Hz -takt, er alt du trenger å bruke den første Utgangspunkt glidebryteren og den fjerde merket Base + 4Hz . Flytt disse to opp og ned for å nå lydmønsteret du vil ha.
Den samme strategien er bra for hver spesifikk frekvens. Men MyNoise gir også flere forhåndsinnstillinger og spesialfunksjoner som du kan dra nytte av.
For å lage en fin tone for å stimulere minnet ditt, naviger til overskriften Forhåndsinnstillinger på høyre side av skjermen. Klikk på 24Hz forhåndsinnstilt beskrevet som 'Aktiv', og glidebryterne hopper automatisk til disse innstillingene.
Hvis du vil gjøre lyden mer interessant, kan du se på knappene under glidebryterne. Noen av disse kan legge til glidebryteranimasjoner og justere glidebryterenes modus og hastighet. Andre styrer volumet, timeren og til og med en meditasjonsklokke.
ting som fester seg på baksiden av telefonen
Tatt i betraktning at lydterapi er vanlig i meditasjonsrutiner, er inkluderingen av en meditasjonsklokke neppe overraskende, ettersom ringen forbedrer den binaurale rytmens fokuseringseffekter.
Til slutt, blant MyNoises forhåndsdefinerte alternativer er blandinger av flere toner. Å utforske dem avslører hvor allsidig disse tonene kan være, for ikke å snakke om deres mentale og fysiske innvirkning på deg. Spill med forhåndsinnstillingene, glidebryterne og knappene til du har de perfekte lydinnstillingene.
3. Lagre lydinnstillingene dine online
Det er tre måter å lagre skyveplasseringen på, som alle er oppført under overskriften Gjeldende innstillinger på høyre side av skjermen.
Klikk Lagre i URL for å bygge inn glidebryterinnstillingene i URL -adressen som for øyeblikket er i adresselinjen. Bare kopier den genererte nettadressen, og lim den inn i nettleseren din når du vil gå tilbake til det spesifikke lydmønsteret.
Hvis du beveger deg mye rundt MyNoise og vil kunne gå tilbake til favorittlyden din, kan du gå til Lagre som informasjonskapsel alternativ. Dette lar deg når som helst laste inn dine tidligere innstillinger ved å trykke på Laste knappen ved siden av Lagre som informasjonskapsel .
De Klon som minifisert spiller er praktisk for lagdeling av lydgeneratorer. I utgangspunktet lager denne funksjonen et minimert vindu som inneholder lydinnstillingene dine, som deretter lar deg begynne å spille en annen type lyd sammen med spilleren.
Du kan kombinere binaural beats med hvilken som helst annen lyd, og nyte hvert øyeblikk av det.
4. Last ned lyden din på MyNoise
Å laste ned lyden din på MyNoise er litt av en prosess. Siden MyNoise er en for det meste gratis ressurs som er avhengig av lånetakernes donasjoner, er tilgang til nedlastbare lydfiler kun for lånetakere. Så hvis du vil laste ned lyden din, må du donere.
Hvis du vil bli beskytter, klikker du på sparegrisikonet øverst til høyre på skjermen. Du kan deretter gi en donasjon etter eget valg, og du vil få livstid privilegert tilgang til nettstedet.
Bare husk at for hver dollar du donerer, får du én kreditt å bruke på nettstedet. Disse kredittene spiller inn når du bestiller lydfilen din.
Når du har logget deg på med e -postadressen du brukte til donasjonen, går du tilbake til binaural beats -lyden. Plukke ut Bestill som lydfil under overskriften Gjeldende innstillinger.
hvorfor kan jeg ikke beskjære i forhåndsvisningen
På neste side kan du be om en tilpasset lydfil. I rullegardinmenyen kan du tilpasse lengden på lyden, samt inkludere animasjon i nedlastingen. Å velge en lengre lengde og legge til animasjoner vil koste deg flere studiepoeng.
Når du er fornøyd med valget, trykker du på 1-Klikk på Bestill .
MyNoise vil deretter gjøre innstillingene dine til en nedlastbar fil og sende den til e -postadressen din. Du kan lytte til det på fritiden på datamaskinen eller telefonen, men husk at binaural beats best nytes med et par støydempende hodetelefoner.
Mestre binaural slag og øke produktiviteten
MyNoise er en flott ressurs for å lage bakgrunnslyder og lydbilder, ettersom den tilbyr flere forhåndsinnstillinger, og gir deg muligheten til å justere de forskjellige lydene etter din smak. Med MyNoise er den perfekte rytmen til binaural beats for avslapning, bedre hukommelse og generell ytelse godt innenfor rekkevidde.
Dele Dele kvitring E -post Hvordan daglig meditasjon kan gjøre deg til en bedre programmererNår du møter mentale hindringer mens du programmerer, kan det hjelpe å roe sinnet. Prøv meditasjon med disse meditasjonsappene for å komme deg gjennom en tøff dag med koding.
Les neste Relaterte temaer- Internett
- Kreativ
- Lydredigerer
- Avslapning
Electra er personalforfatter på MakeUseOf. Blant flere skrivehobbyer ble digitalt innhold hennes faglige fokus med teknologi som en sentral spesialitet. Hennes funksjoner spenner fra app- og maskinvaretips til kreative guider og videre.
Mer fra Electra NanouAbonner på vårt nyhetsbrev
Bli med i vårt nyhetsbrev for tekniske tips, anmeldelser, gratis ebøker og eksklusive tilbud!
Klikk her for å abonnere