Home-theater-designers
Alle føler seg deprimerte noen ganger. Selv om det er en fantastisk ting, har internett mye å klandre for. Sosiale medier som Facebook og Twitter kan skade din psykiske helse. Det er uten å nevne deprimerende nettsteder som bare gjør at du føler deg enda mer nedstemt.
Heldigvis er det mange nettsteder å gå til når du er trist. Her er våre anbefalinger for de mest oppløftende, inspirerende og morsomme stedene å surfe på når du føler deg lav --- nettsteder for å muntre deg opp, uansett hva som skjer i livet ditt.
1. TED
Noen ganger trenger du bare litt inspirasjon. Når du føler deg ulykkelig, er det en ypperlig løsning å fylle hodet med nye ideer. Det er der TED kommer inn.
Navnet står for T teknologi, OG underholdning, og D esign, og det er akkurat det du får: en samling samtaler om et stort spekter av emner. TED anbefaler umiddelbart temaer som vitenskap, miljø, sosial endring, personlig vekst, natur og mer.
Det er et emne her for alle. Samtalens varighet varierer, men uansett hva du stiller inn på, er du helt sikker på å få tankene dine til å blø. Og hvis du ikke vil bli forelest, sjekk ut den fantastiske animasjonsdelen, eller se dans og musikk.
Opprett en TED -konto for tilpassede anbefalinger. Alternativt kan du legge merke til spillelister, redaktørers valg eller populære temaer.
2. Reddit
Reddit kuraterer innhold fra hele nettet, noe som betyr at du får oppleve det beste og det verste på internett. Quirky community build-up, så selv om dette er en type sosiale medier, trenger du ikke engasjere deg. Det er en annen form enn Instagram og lignende, som kan få deg til å idealisere andres liv.
Bytt mellom å søke etter generiske subreddits og nisjefag du spesialiserer deg på eller vil lære mer om. De kan hjelpe til med å forkaste lidenskapene dine og lære av jevnaldrende; ta for eksempel disse flotte fotografiske subreddits.
hvordan slette ios 14 beta
Hvis du leter etter subreddits for å muntre deg opp, anbefaler vi r/aww (søte bilder og videoer), r/AccidentalComedy (søk med tungen fast i kinnet), eller til og med r/Disney for en nostalgisk blanding av nyheter, kreativitet og varer. Noen subreddits inneholder NSFW -materiale, så vær forsiktig.
3. En myk murring
Beroligende lyder kan påvirke din mentale helse. Bare å engasjere seg i naturens lyder kan øke serotoninnivået i hjernen din --- derfor er det mange som synes at det å lytte til nedbør gjør det lettere å sove.
Tidligere privatpraktiserende psykoterapeut, Emily Mendez sier,
'Regn har et vanlig, forutsigbart mønster. Hjernen vår behandler den som en beroligende, ikke-truende støy. '
A Soft Murmur bruker den samme ideen: å vaske bort alle distraksjoner med et beroligende lydbilde. Velg mellom lyder som torden, bølger, en kaffebar, fuglesang og sirisser for å berolige deg. Du kan blande disse opp ved å kombinere to eller flere lyder.
Den er også tilgjengelig som en app, slik at du kan ta tjenesten med deg på veien.
Fire. Blah Terapi
Kanskje du har noe på hjertet som bekymrer deg. Kanskje du er stresset om arbeid, relasjoner eller andre saker.
I slike tilfeller er det beste du kan gjøre å snakke med noen. Det betyr ikke at du må bruke på en terapeut eller chatte med et familiemedlem (selv om dette også er gode alternativer). Blah Therapy er et gratis og anonymt alternativ.
Du trenger ikke registrere deg. Du trenger ikke betale. Det er en gratis meldingstjeneste som forbinder deg med en fremmed, som er der for å enten snakke med eller bare lytte.
Imidlertid er det en lavtjenestetjeneste som også kobler deg til en utdannet terapeut, så hvis du virkelig trenger profesjonell hjelp, er den tilgjengelig uten å måtte forlate hjemmet ditt.
5. Sprukket
Cracked er kjent for sin bølle og tydelig NSFW -humor, men det er også et nyttig pedagogisk nettsted i seg selv. Riktignok vil du sannsynligvis ikke bruke disse faktaene i college -avhandlinger, men disse biter av trivia er nyttige når du chatter med familie og venner på puben.
Du vil også lære mye om media --- bak kulissene som du kan huske når du ser på en film, eller hvordan et lite aspekt lager eller ødelegger en produksjon.
Fakturert som 'America's Only Humor Site', har Cracked mange artikler, fotogallerier, videoer og podcaster for å få deg til å le og riste på hodet av hvor bisarre samfunnet er.
6. Garfield Minus Garfield
Garfield, den lasagnekjære, mandagshatte katten, er et høyt elsket ikon for amerikansk kultur. Du kan sjekke ut arkiv med Garfield -historier på nettet , men hvis du leter etter noe litt annerledes, anbefaler vi Garfield Minus Garfield.
Denne web -serien er dedikert til å skrive ut striper av Jon Davis uten Garfield i dem. Uten den oransje katten skjønner du at Jon Arbuckle opplever en evig eksistensiell krise.
De får deg ofte til å le, men du vil like ofte nikke med hodet og si: 'Samme, Jon. Samme.'
7. Eksplosjon
Dette er en av de beste webcomics du ikke kan gå glipp av, og oppmuntrer deg til å le og gråte og undersøke verden på nytt. Den inneholder også mange NSFW -vitser og antydninger.
Du vil sannsynligvis ha sett Cyanide and Happiness online --- den vanvittige blandingen av surrealisme, kontroversielle emner og metagagger som har bygget en betydelig fan.
Suksessen har betydd at Explosm.net har vokst til å inkludere korte videoer, podcaster, stevneopptredener og nyheter.
I tillegg er det en komisk generator som spleiser paneler fra forskjellige strimler sammen. Denne typen galskap vil sikkert oppmuntre alle som liker veldig voksen humor.
directshow -kompatible mpeg 4 -dekoderpakker
8. Zen -vaner
Zen Habits oppmuntrer til mindfulness, en psykologisk prosess som ofte er forbundet med meditasjon. Men det betyr ganske enkelt å leve i øyeblikket, fullt engasjere seg i det du gjør ved å slippe bekymringene dine.
Du har kanskje hørt det i forhold til fargelegging. (Det kan definitivt hjelpe, så sjekk ut nettsteder som tilbyr gratis fargelegging .)
Dette nettstedet formaner dydene til fred. Det kommer objektivt til emner, og lærer leserne å erkjenne hvorfor tenkning på visse måter kan være skadelig og vise deg metoder for å endre livssynet ditt. Det er ikke for alle, men det er flott for alle som ønsker å omfavne enkelhet.
9. 100 000 stjerner
Det kan hjelpe deg med å sette problemene dine i sammenheng. Det er ikke noe uvanlig med problemer som overvelder deg: det skjer med alle. Noe lite kan hovne opp i tankene dine og dverge alt annet.
100 000 stjerner kan hjelpe. Den lar deg utforske universet, så det hjelper deg med å finne din plass i det og sette pris på hvor heldig du er som er her.
Du får en fantastisk stjerneutsikt, slik at du kan rulle over de nærliggende galakser og fokusere på individuelt astronomisk fenomen. Bruk baren til å zoome ut --- fra vår egen sol til kanten av Melkekrigen. Klikk på et lyspunkt for å finne ut navnet og all informasjon vi har om det. Det er sinnsyk.
10. 1000 fantastiske ting
1000 fantastiske ting dukket opp fra personlig tragedie. Neil Pasricha begynte det i 2008 etter at ekteskapet hans brøt sammen og en venn begikk selvmord. Han bestemte seg for å skrive en blogg for å feire livet, spesielt en fantastisk ting hver ukedag i 1000 dager.
Prosjektet ble avsluttet i 2012. På den tiden ble det kåret til verdens beste blogg i to år på rad av International Academy of Digital Arts and Sciences.
I 2020 begynte Neil igjen. Bli med ham mens han lister opp 1000 andre ting som gir glede til din eksistens. Noen ganger er det store ting. Men oftere er det å finne lys i de små tingene --- og det er de små tingene som betyr mest.
Leter du etter flere feel-good-nettsteder?
Hvorfor ikke bokmerke denne siden og komme tilbake til den når du føler deg nede? Har du noen feel-good-nettsteder du henvender deg til når du er deprimert eller engstelig? Del dem i kommentarene nedenfor.
Og det er et siste tips: ikke bla gjennom sosiale nettverk når du er deprimert. Facebook, Twitter og Instagram kan gi falske inntrykk av andres liv. Husk fordeler og ulemper med sosiale medier .
Dele Dele kvitring E -post Slik endrer du utseendet på Windows 10 -skrivebordetVil du vite hvordan du får Windows 10 til å se bedre ut? Bruk disse enkle tilpasningene for å gjøre Windows 10 til din egen.
Les neste Relaterte temaer- Internett
- Motivasjon
- Depresjon
- Morsomme nettsteder
- Kjedsomhet
Når han ikke ser på fjernsyn, leser bøker 'n' Marvel -tegneserier, lytter til The Killers og er besatt av manusideer, utgir Philip Bates seg for å være frilansskribent. Han liker å samle alt.
Mer fra Philip BatesAbonner på vårt nyhetsbrev
Bli med i vårt nyhetsbrev for tekniske tips, anmeldelser, gratis ebøker og eksklusive tilbud!
Klikk her for å abonnere