Å føre en daglig dagbok hjelper deg med å holde deg ansvarlig, og en dagbok på smarttelefonen din er mye lettere å holde på deg hele tiden i tilfelle du trenger det tilfeldig hele dagen.
Når du skriver ut tankene dine hver dag, hjelper det deg også med å reflektere over det positive for å motvirke den negative tenkningen. Og selv om du generelt er en positiv person, kan det å holde dagbok fortsatt hjelpe deg med å lære ting om deg selv og starte nye sunne vaner!
Her er de beste private dagbokappene for Android.
1. Min dagbok
Bildegalleri (3 bilder) Utvide Utvide Utvide LukkMin dagbok har et rent grensesnitt som er enkelt å navigere. Den har flere gratis temaer du kan bytte mellom, eller enda flere temaer hvis du oppgraderer til en betalt plan.
For hver dagbokoppføring kan du legge til humør, bilder, klistremerker eller endre bakgrunnen. Du kan også tilpasse skriften du bruker, så vel som størrelse og farge. Det er så mange måter du kan gjøre denne dagboken til din egen og oppfordre deg til å skrive på den daglig.
Relatert: Hvordan spore din psykiske helse med Stoic -appen
Og selvfølgelig låser den seg. Du kan opprette en egendefinert passord for å komme inn i dagboken din eller bruke et fingeravtrykklåssystem slik at du ikke trenger å bekymre deg for å huske et passord.
Pro-versjonen, som gir deg enda flere flotte funksjoner og fjerner annonser, koster $ 2,99/måned, $ 15,99/år, eller en engangsbetaling på $ 29,99 som gir deg tilgang for alltid.
hvor mye koster youtube red
Nedlasting: Min dagbok (Gratis, abonnement tilgjengelig)
2. Dagbok med lås
Bildegalleri (3 bilder) Utvide Utvide Utvide LukkDagboken med lås -app fra Writediary.com har et mye enklere grensesnitt enn mange andre dagbok -apper. Det er til poenget, men fortsatt stilistisk tiltalende.
Du har noen få utvalgte farger for å tilpasse bakgrunnen til dagboken din; du kan endre datostil, snarveiikonet for appen og tekststilen; pluss, du kan legge til emojis i både tittel og tekst i dagbokoppføringen for å forklare dagen din ytterligere.
Nedlasting: Dagbok med lås (Gratis kjøp i app tilgjengelig)
3. DailyLife
Bildegalleri (3 bilder) Utvide Utvide Utvide LukkDailyLife er en dagbok -app, men den er også så mye mer. I tillegg til å lage dagbokoppføringer som dokumenterer følelser og været i emoji -form, kan du også laste opp bilder, legge ved musikk, tegne med en penn og til og med eksportere oppføringene dine til PDF.
Relatert: De beste helsejournalappene for Android
Det er ganske mange forskjellige fonter å velge mellom for å få dagboken til å gjenspeile personligheten din. Det er også utrolig enkelt å søke etter dagbokoppføringene dine hvis du vil gå tilbake og lese noe. Du kan enten rulle til du finner det du leter etter, eller du kan bruke kalendervisningen til å enkelt finne en tidligere oppføring.
Nedlasting: Dagliglivet (Gratis, abonnement tilgjengelig)
iPhone -spill som ikke trenger wifi
4. Daylio
Bildegalleri (3 bilder) Utvide Utvide Utvide LukkDaylio inntar en mer moderne, minimalistisk tilnærming til en dagbok. I stedet for å skrive ut en masse ting om dagen din, bruker du ikoner og emojis for å forklare dagen din, spore vaner og generelt forbedre deg selv. Hvis du virkelig vil skrive ut noe for dagen, er det en notatdel i hver daglige oppføring.
Daylio er veldig enkel å bruke, spesielt for de som synes å skrive en dagbokoppføring er litt tidkrevende. Ved å bruke Daylio er det enkelt å fortsatt reflektere over dagen din uten å måtte sette ord på tankene dine hvis du ikke vil.
Nedlasting: Daylio (Gratis, abonnement tilgjengelig)
5. Livet
Bildegalleri (3 bilder) Utvide Utvide Utvide LukkDette er en annen flott dagbok -app hvis du vil ha noe enkelt. Det er tre gratis fargetemaer å velge mellom: hvit, mørk grå eller rosa. Den mørkegrå er veldig fin hvis du skriver dagbokoppføringer om natten og vil ha noe mer som mørk modus.
Relatert: Kreative hobbyer for voksne som vil gjøre deg til en lykkeligere person
Du kan låse Life med en numerisk passord, bruke taleinndata til å skrive dagbokoppføringer og legge til bilder i oppføringene. Det er også et alternativ for å eksportere oppføringene dine til PDF hvis du noen gang ønsket en trykt versjon av dem.
Nedlasting: Liv (Gratis, abonnement tilgjengelig)
6. Dagbok fra Ascendik Niš
Bildegalleri (3 bilder) Utvide Utvide Utvide LukkHvis du vil ha en dagbok som er litt penere og morsommere å se på, er denne fra Ascendik Niš et godt valg. Du kan legge til opptil tre bilder per dagbokoppføring, og bildene vises bak oppføringen på startskjermen. Hvis du velger å ikke legge til bilder, ser du bare en ren oppføring med dato, tittel og de to første tekstlinjene.
I tillegg kan du legge til emojis i oppføringene dine, bruke stemme til tekst for å skrive, og bruke tagger for å organisere alt. Det er massevis av gratis skriftalternativer å velge mellom, og du kan bruke en PIN -kode eller fingeravtrykk for å låse dagboken din.
Nedlasting: Dagbok (Gratis, abonnement tilgjengelig)
7. My Dark Diary
Bildegalleri (3 bilder) Utvide Utvide Utvide LukkMy Dark Diary beskriver seg selv som et vampyr/mørkt tema. Og den lever absolutt opp til den beskrivelsen. Det er ingen andre farger å velge i tillegg til mørk grå for bakgrunnen og lys grå for dagbokoppføringene. Selv om det er en liten bit rødt på både menyalternativene og knappen for å lage en ny dagbokoppføring, som fullfører vampyrtemaet.
For de som liker denne estetikken, gjør denne appen det veldig bra. Det er ingen fancy gimmicks eller grafikk, bare et rent grensesnitt som er klart for dagbokoppføringene dine. Det er én skriftfarge og skrifttype å velge mellom, så alt du trenger å bekymre deg for er å skrive ting der. Du kan også legge til emojis, bilder og unike hashtags for oppføringene dine.
Nedlasting: Min mørke dagbok (Gratis kjøp i app tilgjengelig)
8. Dagbok
Bildegalleri (3 bilder) Utvide Utvide Utvide LukkHvis du tror du har problemer med å finne på ting å skrive i en dagbokoppføring, er Daybook sannsynligvis den beste appen for deg. Dagbok gir en guidet innsjekking og guidet nattlig refleksjon som kan hjelpe deg med å finne ut hva du skal skrive hvis du føler deg fast. Etter at du har samlet noen daglige innsjekkinger og refleksjoner om natten, kan du gå til delen Tilbake for å se alt.
hvordan gjøre mobildata raskere
Eller hvis du vet nøyaktig hva du vil skrive, gå videre. Du kan tilpasse skrifttype og størrelse samt temaet ditt. Deretter kan du angi en sikkerhetskode for appen for å holde alt privat.
En annen fin funksjon er at du kan koble til Google Assistant, Amazon Alexa eller Telegram. Det er premiumabonnementer tilgjengelig hvis du vil ha ekstra funksjoner, men for de som bare vil ha gratisversjonen, trenger du ikke engang å holde ut med annonser.
Nedlasting: Dagbok (Gratis abonnement tilgjengelig)
Hold styr på deg selv
Å bruke en av disse appene til å føre dagbokoppføringer, enten de er daglig eller ukentlig, vil uten tvil bidra til å forbedre din mentale helse og hjelpe deg med å holde deg oppdatert på målene dine.
Å føre dagbok er noe de fleste av oss sannsynligvis gjorde som barn, men vokste ut etter hvert som vi ble eldre og timene våre ble travlere. Å kunne ha en låst dagbok på telefonen din er en enkel måte å legge inn når du vil og holde den trygg for nysgjerrige øyne.
Hvis du har en tendens til å lene deg til negative tanker, kan det også være verdt å prøve en daglig takknemlighetsapp som også vil hjelpe deg med å velge gode ting om dagen din.
Dele Dele kvitring E -post 6 Android -apper som hjelper deg med å praktisere daglig takknemlighetDu kan forbedre humøret ditt ved å fokusere på de gode tingene i livet ditt. Disse takknemlighetsappene vil hjelpe deg med å gjøre nettopp det.
Les neste Relaterte temaer- Android
- Mental Helse
- Android -apper
- Journalføring
- Personlig vekst
Sarah Chaney er en profesjonell frilansskribent for MakeUseOf, Android Authority og KOINO IT Solutions. Hun liker å dekke alt Android, videospill eller teknologirelatert. Når hun ikke skriver, kan du vanligvis finne at hun baker noe deilig eller spiller videospill.
Mer fra Sarah ChaneyAbonner på vårt nyhetsbrev
Bli med i vårt nyhetsbrev for tekniske tips, anmeldelser, gratis ebøker og eksklusive tilbud!
Klikk her for å abonnere