Home-theater-designers
Hvis du har problemer med å få utført arbeid eksternt, kan det være lurt å prøve en ansvarlig venn eller kroppsdobling. Begge metodene er like, men har en liten forskjell. Med en ansvarlig venn, kunngjør dere både mål og mål for en arbeidsøkt og sjekker hverandres fremgang. Med kroppsdobling er ideen at bare det å være i samme rom som noen andre som jobber sammen med er nok til å få deg til å holde fokus på oppgavene du må gjøre.
MAKEUSE AV DAGENS VIDEO RULL FOR Å FORTSETTE MED INNHOLD
Du kan alltid be kollegene dine om å bli med på virtuelle coworking-økter sammen. Men hvis det ikke er et alternativ, er det flere nettsteder, fora og apper dedikert til å hjelpe deg med å finne slike ansvarlighetskompiser eller kroppsdobler gratis.
1. Samfokus (Web): Virtuelle Coworking-økter med Online Accountability Buddies
Cofocus lar deg holde virtuelle coworking-økter med en fremmed for å hjelpe deg å holde deg ansvarlig og fullføre oppgaver, men i henhold til timeplanen din. Det er helt gratis uten skjulte kostnader. Den enkle ideen bak appen er at de som jobber eksternt uten timeplan kan bli fristet til det fortsette å utsette oppgavene sine , eller rett og slett ikke gjøre dem. I stedet, hvis du planlegge oppgavene dine som om det var et møte med noen, vil du gjøre det du skal gjøre på det tidspunktet du skulle gjøre det.
Her er hvordan Cofocus fungerer. Etter at du har registrert deg, må du bestille en økt i den offentlige kalenderen for datoen og klokkeslettet du ønsker å holde en 50-minutters coworking-økt. Cofocus vil deretter matche deg med noen andre som ønsker å dele den økten med deg, og dermed blir du ansvarlighetsvenner for den økten.
Bli med på økten når det er på tide, og utveksle introduksjoner samt oppgavemål med din ansvarlighetskompis. Etter 50 minutter vil en bjelle ringe når du oppfordres til å dele fremgangen din og chatte litt før økten avsluttes. Ved den enkle handlingen å ha en person på videochat hele tiden, vil du finne deg selv å være mer ansvarlig og ansvarlig, i tillegg til å få den oppmuntringen du trenger når du har lyst til å slappe av.
2. Fløyet (Web): Guidede Coworking-økter for ekstern ansvarlighet
Fløyet er en av de mest populære online coworking-plassene for de som jobber eksternt for å finne ansvarlige venner. Appen er ikke helt gratis, men prøveperioden på 30 dager gir deg tilgang til alle funksjonene. Etter det kan du bruke Flown gratis på fredager, men du må betale for å bruke den på en hvilken som helst annen dag.
Hovedfunksjonen til Flown er dens planlagte guidede funksjoner. Du kan sjekke kalenderen for å se en rekke forskjellige typer coworking spaces der en live coach sikrer at du holder deg på sporet med oppgavene dine. De vanlige øktene er Deep Dive (en to-timers økt med målsetting og guidede pauser), Power Hour (en times økt for å nå mål) og Take-Off (20-minutters økter for å starte et prosjekt). Hvis ingen av disse stemmer overens med det du ønsker, kan du ta turen til drop-in-økten hele dagen for en stille arbeidsplass.
Bortsett fra disse ulike coworking-rommene, tilbyr Flown også forhåndsinnspilte 'arbeid ved siden av'-økter for en produktivitetsøkning, hvor det føles som om du jobber med en produktivitetsekspert. Du kan også lese biblioteket deres med 3-minutters eller 10-minutters videoer for å lade opp batteriene eller justere fokuset ditt.
3. bodydoubling.com (Nett): Forum, Discord og ressurser for kroppsdobling
BodyDoubling.com er et netthotell som prøver å fremme kroppsdoblingsbevegelsen for alle online-arbeidere, og gjør det lettere å finne personer du kan pare med for virtuelle coworking-økter. Siden har noen få ressurser og lenker som du kan lese for å lære mer om ideen, men hovedfokuset er på forumene og Discord-serveren.
Hvis du har spesifikke krav og er på utkikk etter en langsiktig kroppsdobbelpartner, post i kroppsdoblingsforumet og oppgi hva du trenger. Det er ikke ekstremt aktivt, men hvis du blar gjennom tidligere innlegg, vil du oppdage at noen fikk gode match-ups, så du vet aldri når du kan være heldig.
Discord-serveren er mer aktiv og bedre hvis du vil ha en kroppsdobbelpartner med en gang. Det er forskjellige kanaler du kan bli med i, for eksempel tekstbasert, lydbasert eller videobasert. De fleste økter er stille, så du må dempe mikrofonen. Brukere stoler på den innebygde 'PomoBot' for å time arbeidsøkter i 25 minutter, hvoretter du slår på lyden og chatter i pausen.
4. r/Produktivitet og r/GetMotivatedBuddies (Nett): Finn Accountability Buddies på Reddit
r/produktivitet subreddit er et av de beste nettsamfunnene for motivasjon, tips og andre ressurser for å få ting gjort. En av dens mindre kjente funksjoner er live-chat-Discord-serveren, hvor du kan snakke med andre produktivitetsnerder om forskjellige måter å holde deg på sporet med målene dine, og til og med finne ansvarlige venner.
I #accountability-buddy-kanalen til serveren kan du finne folk som leter etter venner eller legge inn dine egne krav. Standardformatet er å notere alderen din, tidssonen du er i, samt arbeidstiden din, arbeidslinjen din eller hva du studerer, og hva du søker ut av en ansvarlig venn. Gitt at Reddit-fellesskapet har over 1,7 millioner abonnenter, har du stor sjanse for å få kontakt med den rette partneren.
Hvis du ikke vil ha en Discord-chatpartner, prøv r/GetMotivatedBuddies, som er en utgave av r/GetMotivated, en av beste subreddits for produktivitetshack . Fellesskapet er dedikert til å finne ansvarlige partnere for helse og trening, studier, arbeid og sunn vanebygging. Igjen, du blir ideelt sett bedt om å legge ut dine personlige detaljer, plassering eller tidssone, mål og hva du søker fra vennen din.
5. Tenk Divergent (Android, iOS): Tekstbaserte tilfeldige treff for kroppsdobling
Think Divergent er en gratis og enkel app for kroppsdobling eller ansvarlighet når du trenger å jobbe. Appen retter seg primært mot kreative arbeidere, men har ingen begrensninger for oppgavene du gjør, så alle kan bruke den.
Appen kobler deg tilfeldig sammen med andre brukere i et en-til-en tekstbasert chatterom. Hver økt varer i en halvtime, og hvis dere bruker de første fem minuttene til å snakke med hverandre, kan dere implementere perfekt Pomodoro-metoden . Begge er anonyme, og Think Divergent foreslår at du ikke utveksler personopplysninger.
hvordan identifisere en sang fra en video
Ideelt sett bør du raskt kunne sette mål for økten og deretter dele opp for å jobbe med dem. Think Divergent vil sende deg et varsel når økten er i ferd med å avsluttes, slik at du kan sjekke inn igjen med din ansvarlighetskompis. Noen brukere likte også å sjekke inn med 10-minutters intervaller, bare for å få følelsen av å jobbe sammen med noen i stedet for alene. Du kan bruke den metoden som passer best for din stil, så lenge du er produktiv.
Nedlasting: Tenk Divergent for Android | iOS (Gratis)
Prøv ditt lokale bibliotek!
Selv om disse appene tilbyr flere kule alternativer for å finne en online ansvarlig venn eller body double for den virtuelle coworking-økten din, kan det hende du fortsatt sliter med jobben. Hvis du tror du trenger en fysisk kompis, prøv ditt lokale bibliotek. Det er et av de mest anbefalte tipsene på vennefora om ansvarlighet.
Folk som kommer til bibliotekene studerer eller jobber allerede, noe som gjør det til et målrettet miljø. Noen biblioteker har allerede satt opp coworking-økter. Hvis din ikke gjør det, snakk med bibliotekaren for å sette opp en uformell invitasjon for alle til å bli med deg på en coworking-sesjon, eller hvis bibliotekaren kjenner noen av de faste som ønsker deg velkommen.