De 4 beste pulsmålerappene som skal brukes under trening

De 4 beste pulsmålerappene som skal brukes under trening

Det er viktig å overvåke pulsen din, spesielt når du trener. De fleste fokuserer på kalorier og vekt uten å vurdere pulsen for å bestemme hvor mye energi de bruker per økt. Pulsmålerprogrammer hjelper deg med å vite hvor fort hjertet ditt slår, og om du trener med riktig intensitet.





Her er de beste pulsappene du kan bruke på Android- og iOS -smarttelefoner for din neste treningsøkt.



1. Øyeblikkelig puls

Bildegalleri (2 bilder) Utvide Utvide Lukk

Instant Heart Rate -appen starter med klare instruksjoner om hvordan du bruker appen til å spore pulsen din. Ved å plassere fingeren forsiktig på kameralinsen, kan den begynne å oppdage pulsen din.





Statistikken vises umiddelbart etter at den har oppdaget pulsen din. Med alder og kjønn detaljer kan de bedre kalibrere slagene dine per minutt. Enten du vil håndtere stresset ditt eller leve en sunn livsstil, vil denne appen vise deg hvordan hjertet ditt utvikler seg for å nå dine mål.

hvor finner jeg imei på iphone

Instant Heart Rate tilbyr også et bibliotek med pedagogiske helseartikler for brukere med diabetes.



Nedlasting: Øyeblikkelig puls for Android | ios (Gratis kjøp i app tilgjengelig)

2. Welltory

Bildegalleri (3 bilder) Utvide Utvide Utvide Lukk

Welltory er en annen hjerteovervåkingsapp, med en innebygd AI-helsestrener. Etter å ha fylt ut dine personlige opplysninger som vekt, kjønn og alder, kan du legge til dine favoritt treningssporing -apper som Fitbit, Garmin eller Google Fit.



Synkronisering med disse appene gir mer nøyaktig informasjon om din helse og trening. Du kan bruke disse gratis treningsappene med Welltory til å bygge trygge treningsvaner med den intensiteten hjertet ditt kan håndtere.

Nedlasting: Welltory for Android | ios (Gratis kjøp i app tilgjengelig)



3. Pulsmåler for pulsmåler

Bildegalleri (3 bilder) Utvide Utvide Utvide Lukk

Akkurat som de andre appene på denne listen, er alt du trenger å gjøre med denne å plassere fingeren på hovedkameraet for å begynne å oppdage pulsen din. Displayet er enkelt, med all informasjon tilgjengelig på hjemmesiden.

Du kan blant annet endre treningstidssonen fra standard til hvilesone, kardiosone eller fettforbrenningssone. Dette hjelper til med å få en mer nøyaktig måling. Statistikk er også tilgjengelig for å holde oversikt over pulsen din over tid.

Nedlasting: Pulsmåler Pulskontroll for Android (Gratis kjøp i app tilgjengelig)

4. Cardiograph Classic

Bildegalleri (3 bilder) Utvide Utvide Utvide Lukk

Denne pulsmåler -appen er tilgjengelig på Android- og iOS -enheter. Du kan velge din nåværende aktivitet som kondisjonstrening, ekstrem trening eller hvile for å få en mer nøyaktig deteksjon av pulsen din på denne appen.

Auto stop -funksjonen stopper automatisk med å oppdage pulsen din når den har lest. Cardiograph Classic -appen fungerer godt når du trener kardio hjemme.

Nedlasting: Cardiograph Classic for Android | ios (Gratis kjøp i app tilgjengelig)

Følg pulsen din raskt når du trener

Med disse appene kan du raskt overvåke pulsen din når du hviler, trener kondisjonstrening eller sykler.

Cardiograph er enkel å bruke, men Welltory og Pulsmåler for pulsmåler har et mer vennlig grensesnitt. Statistikken som er tilgjengelig på disse appene over tid, hjelper deg også med å finne ut hvor sunt hjertet ditt er.

Ved å kombinere disse appene med andre treningsapper som Garmin, GoogleFit eller Samsung Fit kan du få mer ut av hver treningsøkt.

Dele Dele kvitring E -post 5 beste nedtellingstimer -apper for intervalltrening og treningsøkter

Høyintensiv intervalltrening trenger en timer-app for å telle intervaller. Her er noen av de beste nedtellingstimerne for treningsbehovet ditt.

Les neste Relaterte temaer
  • Android
  • iPhone
  • Helse
  • Fitness
  • iOS -apper
  • Android -apper
Om forfatteren Isabel Khalili(30 artikler publisert)

Isabel er en erfaren innholdsforfatter som liker å lage webinnhold. Hun liker å skrive om teknologi, ettersom det gir nyttige fakta til leserne for å gjøre livet lettere. Med hovedfokus på Android, er Isabel spent på å bryte ned komplekse temaer og dele verdifulle tips for å forbedre brukeropplevelsen. Når hun ikke skriver bort ved skrivebordet, liker Isabel å få med seg favorittserien sin, vandre og lage mat med familien.

hvorfor bruker datamaskinen min 100 disk
Mer fra Isabel Khalili

Abonner på vårt nyhetsbrev

Bli med i vårt nyhetsbrev for tekniske tips, anmeldelser, gratis ebøker og eksklusive tilbud!

Klikk her for å abonnere